Die besten Tipps gegen starke Unterleibsschmerzen
Die erste Menstruation bekommen wir Frauen irgendwann während unserer Pubertät. Bei vielen kam sie dummerweise unerwartet, man wusste noch nicht so wirklich damit umzugehen und war froh, wenn es nicht mitten im Unterricht passierte. Mit dem Eintritt der ersten Periode...
Vitalstoff-Killer Pille: Hallo Vitamin- und Mineralstoffmangel
Vitalstoffmangel durch orale Kontrazeptiva? Die Pille als Vitalstoff-Killer an den Pranger zu stellen, klingt zwar böse und vielleicht auch ein bisschen überspitzt, trifft aber den Nagel auf den Kopf! Dass orale Kontrazeptiva uns unserer Vitamine, Mineralstoffe und...
Hilfreiche Tipps, wenn du die Pille absetzen möchtest
Regelmäßig suchen Frauen mich in meiner Praxis auf, die entweder die Pille absetzen und aus Sorge vor den möglichen Folgewirkungen schon präventiv tätig werden wollen oder die im Nachhinein an Akne, Haarausfall, Zyklusstörungen oder anderen Beschwerden leiden. So...
Die besten Tools auf einen Blick
Natürliche Verhütung leicht gemachtDu kannst dich hier über die besten Zykluscomputer und Tools informieren, findest eine Übersicht meiner Produkttests und kannst dir tolle Rabatte sichern!Dies ist eine Übersichtsseite der von mir getesteten Tools zur Unterstützung...
Frauengesundheit
Fehlgeburten | Teil 2: Selbstfürsorge mit Homöopathie und ätherischen Ölen
In Teil 1 meines Artikels zum Thema Fehlgeburt habe ich über einige Grundlagen geschrieben. Eine Fehlgeburt kann eine traumatische Erfahrung sein, sowohl körperlich als auch emotional. Es ist wichtig, sich Zeit zum Trauern und Verarbeiten zu geben und sich auf die...
Fehlgeburten | Teil 1: Was du darüber wissen solltest
Bereits beim Anblick eines positiven Schwangerschaftstests beginnt in der Regel die Vorfreude auf die Geburt des eigenen Kindes und der Nestbauprozess setzt ein. Umso schlimmer dann, wenn es nicht nach Plan läuft und die Frau das Kind verliert – sei es bereits in den...
Vaginose – eine vaginale Dysbiose
Jede 5. von 100 Frauen macht mindestens einmal im Leben mit ihr Bekanntschaft: mit einer Vaginose. Bei ca. einem Drittel verläuft eine vaginale Infektion unbemerkt und heilt von alleine wieder aus. Wiederholen sich die Entzündungen jedoch zu häufig, ist es notwendig,...
Ursachen für Missempfindungen in der Vagina
Wenn es um das unangenehme Thema „Juckreiz und Brennen im Intimbereich“ geht, denken viele Frauen zuerst an eine vaginale Pilzinfektion. Doch diese ist nur bei etwa der Hälfte der Betroffenen die Ursache für die nervenden Symptome. Gerade bei wiederkehrenden...
10 hilfreiche Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit
„Hallo Frau Woithe, ich habe ganz ganz schlimme Übelkeit. Kann ich heute vorbeikommen, damit Sie mir irgendwas spritzen? Ich sterbe fast, habe seit 3 Tagen nichts gegessen und liege kraftlos im Bett. Sobald ich aufstehe, übergebe ich mich. Am Sonntag fängt die 9. SSW...
Zyklusveränderungen bei Long-Covid
Hast du auch die Erfahrung gemacht, dass nach einer Covid-19-Infektion dein Zyklus durcheinander geraten ist? Was es damit auf sich hat und was es zu beachten gibt, erfährst du in meinem neuesten Blogbeitrag.Nach bestimmten Virusinfektionen, wie bei EBV...
Die Hypophyse – Schaltzentrale im Gehirn: Wie 9 Hormone deinen Körper am Laufen halten
Unser Hormonsystem arbeitet über eine Vielzahl komplizierter, fein abgestimmter Regelkreise. Alle können sich gegenseitig beeinflussen und hängen voneinander ab, sodass schon kleinste Störungen schwere Folgen haben können. Heute werde ich euch die Hypophyse vorstellen...
Wie erkenne ich eine Östrogendominanz und was kann ich dagegen tun.
Meinen heutigen Artikel widme ich dem Thema Östrogendominanz. Ein Problem, von dem viele Frauen betroffen sind und welches meines Erachtens schulmedizinisch kaum behandelt wird und auch nicht die nötige Aufmerksamkeit geschenkt bekommt. Ich möchte dir aufzeigen, wie...
Deine Periode: Jeder Monat eine Chance auf Neubeginn
Die monatliche Blutung ist so viel mehr als ein „notwendiges Übel“: Bewusst erlebt, kann es eine sehr bereichernde Zeit für Dich sein. Wer einmal verstanden hat, wie Frauen während ihrer Periode „ticken“ und wieso das so ist, kann sich sogar regelrecht auf diese...
Sex während der Periode: Nein danke oder ja bitte?
Hast du dich schon einmal gefragt, ob es okay ist, während der Blutung Sex zu haben? Oder legt ihr ohne Berührungsängste einfach los? Ist es vielleicht ein Tabu für dich? Oder für ihn? Es gibt verschiedene Gründe, warum „man“ es mögen oder ablehnen kann. Ein paar...
Lactoferrin: Geheimfaktor für optimalen Eisenwert und starkes Immunsystem
Lacto- was? Wenn du Lactoferrin schon einmal gehört hast, gehörst du zu den wenigen Menschen, die es kennen und vielleicht auch schon für ihre Gesundheit nutzen. Fast keiner meiner Patienten kannte es bisher, und ich kann es nicht oft genug - vor allem Frauen mit...
Schmerzhafte Regelblutungen? Das muss nicht sein!
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, meinen neuen Artikel über das Thema der Schmerzen vor und während der Regelblutung zu schreiben, denn so viele junge Mädchen und Frauen leiden sehr darunter. Das muss aber nicht sein! Ich erzähle dir einiges über die...
Fehlgeburten | Teil 2: Selbstfürsorge mit Homöopathie und ätherischen Ölen
In Teil 1 meines Artikels zum Thema Fehlgeburt habe ich über einige Grundlagen geschrieben. Eine Fehlgeburt kann eine traumatische Erfahrung sein, sowohl körperlich als auch emotional. Es ist wichtig, sich Zeit zum Trauern und Verarbeiten zu geben und sich auf die...
Fehlgeburten | Teil 1: Was du darüber wissen solltest
Bereits beim Anblick eines positiven Schwangerschaftstests beginnt in der Regel die Vorfreude auf die Geburt des eigenen Kindes und der Nestbauprozess setzt ein. Umso schlimmer dann, wenn es nicht nach Plan läuft und die Frau das Kind verliert – sei es bereits in den...
Mögliche Auslöser für Fehlgeburten
Ein neues Leben macht sich auf den Weg und wird dann von Mutter Natur vorzeitig beendet. Warum? Ich möchte dir in diesem Blogbeitrag einen anderen Blick auf das schmerzhafte Thema ermöglichen, denn es gibt viele Irrglauben rund um das Thema Fehlgeburten. Ich möchte...
Das Prolaktinom – Ein gutartiger Tumor als mögliche Ursache für einen unerfüllten Kinderwunsch?
In diesem Beitrag möchte ich dir über einen möglichen Grund von unerfülltem Kinderwunsch berichten. Häufig ist ein erhöhter Prolaktinspiegel die Ursache, und in manchen Fällen liegt sogar ein gutartiger Hypophysentumor vor. Es ist einer der häufigsten gutartigen...
Kinderwunsch: Die Macht der seelischen Blockaden
Für manche Paare bleibt der Kinderwunsch unerfüllt. Erkrankungen wie z. B. Endometriose oder PCOS (Polycystisches Ovarialsyndrom) sind eine der häufigsten körperlichen Ursachen für das Ausbleiben einer Schwangerschaft*. Trotzdem gibt es immer mehr Paare, bei denen...
Chronische Schmerzen und mehr: Was steckt hinter der KPU?
Heute möchte ich euch etwas über die KPU erzählen. Der Begriff sagt meist nur den wenigstens etwas, obwohl etwa 10 % der Frauen und etwa 1 % der Männer davon betroffen sind. Da die KPU in Deutschland aber leider schulmedizinisch nicht anerkannt ist und somit auch nur...
Liebe lieber deine Leber: Die Bedeutung unserer Leber in der Psychosomatik und was du ihr Gutes tun kannst
In diesem Artikel schreibe ich über dein so wichtiges Organ - die Leber. Zunächst gehe ich kurz auf ihre Hauptaufgaben ein und gebe dir dann Tipps, wie man du sie am besten entlasten und unterstützen kannst. Am Schluss erkläre ich die Bedeutung der Leber in der...
Wie man mit der Psychosomatik die Grenzen rein körperlicher Therapien überwinden kann
In diesem Artikel zeige ich auf, welche Chancen eine ganzheitliche Therapie mit psychosomatischen Ansätzen hat, was auf der körperlichen Ebene notwendig ist und auf der seelischen Ebene nicht vernachlässigt werden sollte, um gesund zu werden und vor allem, um gesund...
Verhütung
Natürlich, sicher und gemeinsam verhüten: Tipps für deine Beziehung
Bist du in einer Beziehung und möchtest auf hormonelle Verhütung verzichten? Du fragst dich, ob NFP die richtige Wahl ist? Dieser Artikel soll dich darin bestärken, das Thema (natürliche) Verhütung mit deinem Partner zu besprechen und auch gemeinsam anzugehen....
Zyklus-Tracking für mehr Achtsamkeit
Gründe, den Menstruationszyklus zu tracken, können z. B. der Umstieg auf natürliche Verhütung oder ein Kinderwunsch sein. Der Zyklus wird dabei im Hinblick auf fruchtbare und unfruchtbare Tage beobachtet und ausgewertet. Bei intensiverer Auseinandersetzung mit dem...
Die wichtigsten NFP-Regeln auf einen Blick
Ganz egal, wie du auf NFP aufmerksam geworden bist und ob du einen Kurs besucht hast oder die Methode im Selbststudium gelernt hast: Das Regelwerk ist die unerlässliche Grundlage, um NFP sicher anzuwenden. Damit du sie bei Unsicherheiten schnell und einfach nachlesen...
Die 7 häufigsten Vorurteile zu NFP
Hast du auch Vorurteile zu NFP? „NFP? Das ist doch das mit dem Temperaturmessen, oder? Also, mir wär das ja viel zu unsicher …!“ Wenn es um Natürliche Verhütung geht, geistern immer noch jede Menge Vorurteile durch die Köpfe: NFP sei unsicher, sehr zeitaufwändig oder...
Kondome: Auf die richtige Größe kommt es an!
Bild Credit: Fotolia, Valerii Zan Kondome gehören zu den wichtigsten Verhütungsmitteln, die uns zur Verfügung stehen. Bei richtiger Anwendung schützen sie uns nicht nur vor einer Schwangerschaft, sondern auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Leider sind Kondome...
Diaphragma: Alle Infos zur richtigen Anwendung und Sicherheit
Möchte man sich von der hormonellen Verhütung verabschieden, sollte man sich früh genug mit den natürlichen Alternativen aueinandersetzen. Leider wird über die tollen hormonfreien Verhütungsmethoden nicht genug gesprochen und auch die Aufklärung lässt meist zu...
Verhütung mit Kupfer: Alles über die richtige Wahl von Intrauterinpessaren (IUPs)
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Verhütung mit Kupfer. Für diesen Beitrag habe ich mir sehr lange Zeit gelassen und das hat auch seinen Grund. Da ich selbst keine Erfahrungen mit Kupferspiralen und Co. habe, ist es mir um so wichtiger, dass meine...
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Natürlich, sicher und gemeinsam verhüten: Tipps für deine Beziehung
Bist du in einer Beziehung und möchtest auf hormonelle Verhütung verzichten? Du fragst dich, ob NFP die richtige Wahl ist? Dieser Artikel soll dich darin bestärken, das Thema (natürliche) Verhütung mit deinem Partner zu besprechen und auch gemeinsam anzugehen....
NATÜRLICHE FAMILIENPLANUNG – NFP
Lerne in nur 7 Tagen, wie du mithilfe der NFP-Methode zu deinem Familienglück kommst und wie du außerdem sicher und ohne Nebenwirkungen natürlich verhütest.Die korrekte Anwendung von NFP inklusive allem, was du für die Verhütung und auch die natürliche Familienplanung...
Zyklus-Tracking für mehr Achtsamkeit
Gründe, den Menstruationszyklus zu tracken, können z. B. der Umstieg auf natürliche Verhütung oder ein Kinderwunsch sein. Der Zyklus wird dabei im Hinblick auf fruchtbare und unfruchtbare Tage beobachtet und ausgewertet. Bei intensiverer Auseinandersetzung mit dem...
Die wichtigsten NFP-Regeln auf einen Blick
Ganz egal, wie du auf NFP aufmerksam geworden bist und ob du einen Kurs besucht hast oder die Methode im Selbststudium gelernt hast: Das Regelwerk ist die unerlässliche Grundlage, um NFP sicher anzuwenden. Damit du sie bei Unsicherheiten schnell und einfach nachlesen...
Was ist NFP? Die wichtigsten Fragen und Antworten zur natürlichen Familienplanung!
Wenn du dich für Alternativen zu hormoneller Verhütung interessierst, bist du sicherlich schon mal über den Begriff NFP gestolpert. Vielleicht hast du auch schon von der symptothermalen Methode gehört – doch was ist das eigentlich genau, wie funktioniert die Methode...
Verhütung mit Zykluscomputern: Welche gibt es? Wie sicher sind sie und wie funktioniert’s?
Hinweis: Daysy, AVA und den cyclotest myWay wurden mir kostenlos zum Testen zur Verfügung gestellt. Darüber hinaus gibt es keine vertraglichen Vereinbarungen. Weder wurde ich für das Schreiben eines Beitrages, noch für dessen Inhalt bezahlt. Ich berichte über alle...
Daysy Zykluscomputer: Die häufigsten Fragen & Antworten
Wichtiger Hinweis: Seit März 2019 gibt es eine neue Version von Daysy! Selbstverständlich bleiben Funktionsweise, Algorithmus und Sicherheit gleich, aber die neue Daysy hat ein paar Updates bekommen. Da dieser Artikel auf meinem Produkttest mit dem älteren Gerät...
Cyclotest myWay: Die häufigsten Fragen & Antworten
Der Cyclotest myWay gehört für mich zu den besten Zykluscomputern auf dem Markt. Was er alles kann, wie sicher er ist und wie er genau funktioniert, habe ich euch bereits in zwei Beiträgen erklärt. Da ich zu diesem tollen kleinen Computer trotzdem viele Fragen von...
Pille & Hormondysbalancen
Die Pille ausschleichen: Gute Idee oder gefährlicher Plan?
Die Pille abzusetzen ist für viele Frauen ein großer Schritt, denn mittlerweile ist Frau gut informiert über die möglichen Nebenwirkungen, die das Absetzen der Pille mit sich bringen kann. Wer wünscht sich schon Pickel, Haarausfall oder unregelmäßige bis hin zu gar...
Dich quälen unreine Haut und Pickel? 8 Pflanzen, die dir helfen können
Unreine Haut, Pickel, Akne und Rötungen: Probleme, die nicht nur in der Pubertät ein Thema sind, auch im Erwachsenenalter kann deine Haut zu Unreinheiten neigen. Deine Haut braucht etwas Sanftes und Beruhigendes, das aber dennoch wirksam reinigt und pflegt. Deshalb...
Haarausfall nach Absetzen der Pille: Hormonelle Ursachen und was du dagegen tun kannst
In diesem Artikel schreibe ich über das Thema Haarausfall nach Absetzen der Pille. Das muss nicht so weit kommen. Du kannst deinen Körper gut unterstützen, um Haarausfall vorzubeugen oder zu lindern. Am Schluss gehe ich noch darauf ein, was unsere Emotionen mit...
Die Pille ausschleichen: Gute Idee oder gefährlicher Plan?
Die Pille abzusetzen ist für viele Frauen ein großer Schritt, denn mittlerweile ist Frau gut informiert über die möglichen Nebenwirkungen, die das Absetzen der Pille mit sich bringen kann. Wer wünscht sich schon Pickel, Haarausfall oder unregelmäßige bis hin zu gar...
Haarausfall nach Absetzen der Pille: Hormonelle Ursachen und was du dagegen tun kannst
In diesem Artikel schreibe ich über das Thema Haarausfall nach Absetzen der Pille. Das muss nicht so weit kommen. Du kannst deinen Körper gut unterstützen, um Haarausfall vorzubeugen oder zu lindern. Am Schluss gehe ich noch darauf ein, was unsere Emotionen mit...
Die Pille ausschleichen: Gute Idee oder gefährlicher Plan?
Die Pille abzusetzen ist für viele Frauen ein großer Schritt, denn mittlerweile ist Frau gut informiert über die möglichen Nebenwirkungen, die das Absetzen der Pille mit sich bringen kann. Wer wünscht sich schon Pickel, Haarausfall oder unregelmäßige bis hin zu gar...
Hilfreiche Tipps, wenn du die Pille absetzen möchtest
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Endlich! ByeBye Pille – der Workshop
Fast vier Jahre ist es schon her, dass ich den Ratgeber "ByeBye Pille" geschrieben habe. Dass dieses Buch seitdem ein Bestseller ist, freut mich natürlich sehr. So vielen Frauen helfen zu können, ist einfach eine super Sache. Warum zu diesem erfolgreichen Buch jetzt...
Dich quälen unreine Haut und Pickel? 8 Pflanzen, die dir helfen können
Unreine Haut, Pickel, Akne und Rötungen: Probleme, die nicht nur in der Pubertät ein Thema sind, auch im Erwachsenenalter kann deine Haut zu Unreinheiten neigen. Deine Haut braucht etwas Sanftes und Beruhigendes, das aber dennoch wirksam reinigt und pflegt. Deshalb...
Haarausfall nach Absetzen der Pille: Hormonelle Ursachen und was du dagegen tun kannst
In diesem Artikel schreibe ich über das Thema Haarausfall nach Absetzen der Pille. Das muss nicht so weit kommen. Du kannst deinen Körper gut unterstützen, um Haarausfall vorzubeugen oder zu lindern. Am Schluss gehe ich noch darauf ein, was unsere Emotionen mit...
Autoimmunerkrankungen: Wenn dein Freund zum Feind wird
Von Autoimmunerkankungen hört man ja immer wieder. Aber was es genau bedeutet und wie sie überhaupt entstehen, weiß niemand so richtig. Immer wieder hören wir davon, dass Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Doch stimmt das überhaupt? Und kann ein...
Im Podcast-Interview mit Hanna Bohnekamp: Unreine Haut und Selbstwertgefühl
Wer Hanna Bohnekamp noch nicht kennt, der hat in letzter Zeit kein SternTV gesehen oder ist kein Liebhaber von Germany's Next Top Model. Sie war im Jahr 2010 nicht nur Finalistin bei GNTM, sondern wird aktuell von einigen TV-Sendern interviewt. Der Grund für die...
Dich quälen unreine Haut und Pickel? 8 Pflanzen, die dir helfen können
Unreine Haut, Pickel, Akne und Rötungen: Probleme, die nicht nur in der Pubertät ein Thema sind, auch im Erwachsenenalter kann deine Haut zu Unreinheiten neigen. Deine Haut braucht etwas Sanftes und Beruhigendes, das aber dennoch wirksam reinigt und pflegt. Deshalb...
Haarausfall nach Absetzen der Pille: Hormonelle Ursachen und was du dagegen tun kannst
In diesem Artikel schreibe ich über das Thema Haarausfall nach Absetzen der Pille. Das muss nicht so weit kommen. Du kannst deinen Körper gut unterstützen, um Haarausfall vorzubeugen oder zu lindern. Am Schluss gehe ich noch darauf ein, was unsere Emotionen mit...
Wie erkenne ich eine Östrogendominanz und was kann ich dagegen tun.
Meinen heutigen Artikel widme ich dem Thema Östrogendominanz. Ein Problem, von dem viele Frauen betroffen sind und welches meines Erachtens schulmedizinisch kaum behandelt wird und auch nicht die nötige Aufmerksamkeit geschenkt bekommt. Ich möchte dir aufzeigen, wie...
Wenn das Ei nicht springt – oder: Was tun bei fehlendem Eisprung?
Spätestens wenn Frauen sich im Kinderwunsch befinden, beschäftigen sich viele mit ihrem Eisprung. Welche Ursachen ein fehlender Eisprung haben kann, welche naturheilkundlichen und ganzheitlichen Ansätze es dafür gibt, erfährst du in diesem Artikel. Denn es lohnt sich...
Kinderwunsch: Die Macht der seelischen Blockaden
Für manche Paare bleibt der Kinderwunsch unerfüllt. Erkrankungen wie z. B. Endometriose oder PCOS (Polycystisches Ovarialsyndrom) sind eine der häufigsten körperlichen Ursachen für das Ausbleiben einer Schwangerschaft*. Trotzdem gibt es immer mehr Paare, bei denen...
Chronische Schmerzen und mehr: Was steckt hinter der KPU?
Heute möchte ich euch etwas über die KPU erzählen. Der Begriff sagt meist nur den wenigstens etwas, obwohl etwa 10 % der Frauen und etwa 1 % der Männer davon betroffen sind. Da die KPU in Deutschland aber leider schulmedizinisch nicht anerkannt ist und somit auch nur...
Liebe lieber deine Leber: Die Bedeutung unserer Leber in der Psychosomatik und was du ihr Gutes tun kannst
In diesem Artikel schreibe ich über dein so wichtiges Organ - die Leber. Zunächst gehe ich kurz auf ihre Hauptaufgaben ein und gebe dir dann Tipps, wie man du sie am besten entlasten und unterstützen kannst. Am Schluss erkläre ich die Bedeutung der Leber in der...
Wie man mit der Psychosomatik die Grenzen rein körperlicher Therapien überwinden kann
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Selbsthilfe
Lactoferrin: Geheimfaktor für optimalen Eisenwert und starkes Immunsystem
Lacto- was? Wenn du Lactoferrin schon einmal gehört hast, gehörst du zu den wenigen Menschen, die es kennen und vielleicht auch schon für ihre Gesundheit nutzen. Fast keiner meiner Patienten kannte es bisher, und ich kann es nicht oft genug - vor allem Frauen mit...
Lactoferrin: Geheimfaktor für optimalen Eisenwert und starkes Immunsystem
Lacto- was? Wenn du Lactoferrin schon einmal gehört hast, gehörst du zu den wenigen Menschen, die es kennen und vielleicht auch schon für ihre Gesundheit nutzen. Fast keiner meiner Patienten kannte es bisher, und ich kann es nicht oft genug - vor allem Frauen mit...
10 Tipps auf dem Weg zum „richtigen“ Heilpraktiker
Ob du das erste Mal zu einem Heilpraktiker bzw. einer Heilpraktikerin gehen möchtest oder schon bei einigen gewesen bist und für dein aktuelles Problem einen Spezialisten suchst – am Praxisschild alleine erkennst du nicht, ob du jemanden mit Kompetenz vor dir hast....
Endlich! ByeBye Pille – der Workshop
Fast vier Jahre ist es schon her, dass ich den Ratgeber "ByeBye Pille" geschrieben habe. Dass dieses Buch seitdem ein Bestseller ist, freut mich natürlich sehr. So vielen Frauen helfen zu können, ist einfach eine super Sache. Warum zu diesem erfolgreichen Buch jetzt...
Lactoferrin: Geheimfaktor für optimalen Eisenwert und starkes Immunsystem
Lacto- was? Wenn du Lactoferrin schon einmal gehört hast, gehörst du zu den wenigen Menschen, die es kennen und vielleicht auch schon für ihre Gesundheit nutzen. Fast keiner meiner Patienten kannte es bisher, und ich kann es nicht oft genug - vor allem Frauen mit...
Laborwerte selbst bestimmen: Hormontests und Schilddrüsenwerte
Labortests wie beispielsweise die Bestimmung der Sexualhomone, Nebennierenhormone oder auch Schilddrüsenwerte sind ein toller Weg, um einen tiefen Einblick in gesundheitliche Prozesse zu erhalten und mögliche Ursachen von Beschwerden zu identifizieren. Doch leider...
Hormontests: Alles Wichtige zur Hormonbestimmung
Mit Abstand die meisten Fragen bekommen wir von euch zum Thema Laborwerte. Welche Werte kann man wann machen lassen? Wann lasse ich die Vitalstoffe testen, wann die Hormone? Und wenn ein Hormontest gemacht werden soll, welche Hormone müssen dann bestimmt werden? Teste...
Pille abgesetzt: Untersuchungen? Blutwerte? Hormonstatus?
Ein großes Thema für viele Frauen und Mädchen, die gerade die Pille abgesetzt haben, sind offensichtlich die Blutwerte danach. Mir kommt es fast vor wie ein neuer Trend. Aus Angst, was nach dem Absetzen der Antibabypille mit dem Körper alles passiert, wollen sich...
Endlich! ByeBye Pille – der Workshop
Fast vier Jahre ist es schon her, dass ich den Ratgeber "ByeBye Pille" geschrieben habe. Dass dieses Buch seitdem ein Bestseller ist, freut mich natürlich sehr. So vielen Frauen helfen zu können, ist einfach eine super Sache. Warum zu diesem erfolgreichen Buch jetzt...
Dein NFP-Online-Kurs
Lerne die korrekte Anwendung von NFP inklusive aller Basics und Regeln im Videokurs.Der erste NFP-Online-Grundkurs. In 6 Modulen, etlichen Lektionen, Videos, PDFs und Zyklusbeispielen lernst du alles, was du wissen musst, um die Natürliche Familienplanung sicher...
ByeBye Pille – In 4 Schritten zurück zur Balance
ByeBye Pille! - In diesem Ratgeber steckt jede Menge Zeit, Liebe, Herzblut und Arbeit, aber vor allem viele hilfreiche Tipps, Wissen rund um den weiblichen Körper, den Zyklus und die besten Wege, den Körper nach dem Absetzen hormoneller Verhütung wieder in Balance zu...
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Kurse, Ratgeber
Dein NFP-Online-Kurs
Lerne die korrekte Anwendung von NFP inklusive aller Basics und Regeln im Videokurs.Der erste NFP-Online-Grundkurs. In 6 Modulen, etlichen Lektionen, Videos, PDFs und Zyklusbeispielen lernst du alles, was du wissen musst, um die Natürliche Familienplanung sicher...
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ByeBye Pille – In 4 Schritten zurück zur Balance
ByeBye Pille! - In diesem Ratgeber steckt jede Menge Zeit, Liebe, Herzblut und Arbeit, aber vor allem viele hilfreiche Tipps, Wissen rund um den weiblichen Körper, den Zyklus und die besten Wege, den Körper nach dem Absetzen hormoneller Verhütung wieder in Balance zu...
Haut & Haare
Mit einem gesunden Darm zur reinen Haut: Im Interview mit der Darmspezialistin Dr. Sarah Schwitalla
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Möchtest du eine reine Haut? Dann brauchst du einen gesunden Darm. Der Darm bildet nämlich die Basis für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und auch für eine gesunde Haut. Über die Zusammenhänge zwischen Haut und...
Haarausfall nach Absetzen der Pille: Hormonelle Ursachen und was du dagegen tun kannst
In diesem Artikel schreibe ich über das Thema Haarausfall nach Absetzen der Pille. Das muss nicht so weit kommen. Du kannst deinen Körper gut unterstützen, um Haarausfall vorzubeugen oder zu lindern. Am Schluss gehe ich noch darauf ein, was unsere Emotionen mit...
Autoimmunerkrankungen: Wenn dein Freund zum Feind wird
Von Autoimmunerkankungen hört man ja immer wieder. Aber was es genau bedeutet und wie sie überhaupt entstehen, weiß niemand so richtig. Immer wieder hören wir davon, dass Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Doch stimmt das überhaupt? Und kann ein...
Im Podcast-Interview mit Hanna Bohnekamp: Unreine Haut und Selbstwertgefühl
Wer Hanna Bohnekamp noch nicht kennt, der hat in letzter Zeit kein SternTV gesehen oder ist kein Liebhaber von Germany's Next Top Model. Sie war im Jahr 2010 nicht nur Finalistin bei GNTM, sondern wird aktuell von einigen TV-Sendern interviewt. Der Grund für die...
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