Posts by Sina
Problemzone Blähbauch: 5 Tipps für eine bessere Verdauung
„Ich fühle mich wie im 9. Monat schwanger!“… so oder so ähnlich haben schon viele meiner Patientinnen ihren Blähbauch beschrieben. Und es stimmt! Je nachdem wie stark der Blähbauch...
Dysmenorrhoe: Meine 5 Tipps gegen die monatlichen Schmerzen
Viele kennen es, viele halten es für absolut normal: Schmerzen während der Periode. Und leider wird es uns auch so vorgegeben, dass genau diese Schmerzen vollkommen normal sind. Eine schmerzhafte...
Schmerzhafte Periode? Wie Aromaöle helfen können
Die meisten nutzen sie, damit sie einen angenehmen Duft verbreiten. Doch sie können so viel mehr! Die Aromaöle! Für mich waren sie der absolute Game Changer, was meine regelmäßigen Gelenkschmerzen...
Unser Zyklus ist ein Auf und Ab
Und das ist gut so, denn nur dadurch ermöglicht uns jeder Zyklus aufs Neue die Chance auf eine Schwangerschaft. Für viele scheint aber genau dieses Auf und Ab eine einzige Qual zu sein – hier kann...Neueste Beiträge
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