von Sina | Generation Pille | Ernährung & Rezepte, Frauengesundheit, Haut & Haare, Hormone, Podcast
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Möchtest du eine reine Haut? Dann brauchst du einen gesunden Darm. Der Darm bildet nämlich die Basis für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und auch für eine gesunde Haut. Über die Zusammenhänge zwischen Haut und...
von Sina | Generation Pille | Frauengesundheit, Hormone, Psyche
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Kein Verlangen nach Sex? Damit bist du nicht allein. Genau genommen klagen über 40 % der Frauen über einen Libidoverlust. Das ist eine erschreckend hohe Anzahl wie ich finde. Häufig sind junge Frauen während der...
von Sina | Generation Pille | Frauengesundheit, Haut & Haare
Dass unser Körper ganzheitlich betrachtet werden muss, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Es ist eben alles eins. Aber wusstet ihr, dass die Zähne etwas über die einzelnen Organe aussagen können? Unser Körper signalisiert uns über gewisse Beschwerden, dass er aus...
von Sina | Generation Pille | Frauengesundheit, Psyche
Die perfekte Beziehung, das perfekte Zuhause, der perfekte Job und nicht zu vergessen der perfekte Traumkörper. All das war mir lange Zeit sehr wichtig und so setzte ich mein Leben dem vollen Perfektionismus aus. Ich akzeptierte an mir keinerlei Ecken und Kanten und...
von Isabel | Frauengesundheit, Hormonstörungen, Podcast, Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS), Schilddrüse, StoryTime
Meine Geschichte ist lang. Sehr lang. Sie ist sogar so lang, dass ich sie auf diesem Blog noch nicht geteilt habe, weil sie in keinen Beitrag passen würde. Als ich dann aber letztes Jahr mit dem Schreiben meines zweiten Buches begann, dachte ich mir, es wäre doch...
von Sina | Generation Pille | Ernährung, Ernährung & Rezepte, Frauengesundheit
Superfoods ist ein Begriff, den die meisten bestimmt schon mal gehört haben. Die Supermärkte sind voll damit und aus dem Boden sprießen täglich neue Produkthersteller gewappnet mit ihren Chia-Samen, Goji-Beeren oder Kakaonibs. Doch sind diese Foods wirklich so super?...
