Laborwerte selbst bestimmen: Hormontests und Schilddrüsenwerte

Laborwerte selbst bestimmen: Hormontests und Schilddrüsenwerte

Labortests wie beispielsweise die Bestimmung der Sexualhomone, Nebennierenhormone oder auch Schilddrüsenwerte sind ein toller Weg, um einen tiefen Einblick in gesundheitliche Prozesse zu erhalten und mögliche Ursachen von Beschwerden zu identifizieren. Doch leider...
Unsere Emotionen in den einzelnen Zyklusphasen

Unsere Emotionen in den einzelnen Zyklusphasen

Es gibt Tage, an denen ich mich schön fühle, selbstsicher bin und einfach nur glücklich durch die Gegend hopse. Dann gibt es aber auch Tage, an denen ich mich am liebsten zuhause einsperren würde, niemand sehen möchte und unsicher bin. Diese unterschiedlichen...
Vaginismus und Vulvodynie: Wenn Liebe weh tut

Vaginismus und Vulvodynie: Wenn Liebe weh tut

Dass die Lust im Kopf beginnt, ist klar… aber was ist, wenn der Kopf nicht abschalten kann, weil die Angst vor Schmerzen, Brennen oder Stechen durch den Körper jagt? Heute möchte ich euch die Beschwerdebilder „Vaginismus“ und „Vulvodynie“ vorstellen, die uns die...
Zeig her deine Zähne: Was sie über deine Gesundheit aussagen!

Zeig her deine Zähne: Was sie über deine Gesundheit aussagen!

Dass unser Körper ganzheitlich betrachtet werden muss, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Es ist eben alles eins. Aber wusstet ihr, dass die Zähne etwas über die einzelnen Organe aussagen können? Unser Körper signalisiert uns über gewisse Beschwerden, dass er aus...
Perfektionismus: Das perfekte Hormonchaos

Perfektionismus: Das perfekte Hormonchaos

Die perfekte Beziehung, das perfekte Zuhause, der perfekte Job und nicht zu vergessen der perfekte Traumkörper. All das war mir lange Zeit sehr wichtig und so setzte ich mein Leben dem vollen Perfektionismus aus. Ich akzeptierte an mir keinerlei Ecken und Kanten und...