Skin Mapping: Was wollen Dir deine Pickel sagen?
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird schon seit langer Zeit “aus den Gesichtern gelesen”: Skin Mapping. Laut TCM ist das Gesicht der Spiegel der Gesundheit. Bestimmte Bereiche des Gesichtes sind einem Organ zugehörig und können deren Zustand...
Kurkuma und ihre Heilkraft + Rezept
Kurkuma ist so großartig, dass ich dieser Wunderknolle einen eigenen Blog-Artikel widmen möchte. Doch woher stammt diese Wurzel und was genau bietet sie unserer Frauengesundheit? All das möchte ich euch gerne erklären. Außerdem habe ich vor ein paar Tagen das absolut...
Kondome: Auf die richtige Größe kommt es an!
Bild Credit: Fotolia, Valerii Zan Kondome gehören zu den wichtigsten Verhütungsmitteln, die uns zur Verfügung stehen. Bei richtiger Anwendung schützen sie uns nicht nur vor einer Schwangerschaft, sondern auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Leider sind Kondome...
Darmsanierung: Wie funktioniert sie?
Wenn man mich fragt, was meiner Meinung nach das wichtigste nach dem Absetzen der Pille ist, dann ist es definitiv ein Darmaufbau. Egal welche Beschwerden du hast, ob unreine Haut, Akne, Ausbleiben der Periode, Depressionen, Haarausfall etc., es dreht sich alles immer...
Wunderpflanze Aloe Vera: Was sie alles kann & warum sie gut für dich ist
Die Aloe-Vera gehört zu den ältesten Heilmitteln der Welt. Ob zur Wundbehandlung, bei Magen-Darm-Beschwerden, bei unreiner oder fettiger Haut, bei Sonnenbrand oder bei Zahnfleischbluten, sie ist ein wahres Allheilmittel. Doch warum ist die Aloe Vera so gut für uns? Es...
Cyclotest myWay: Die häufigsten Fragen & Antworten
Der Cyclotest myWay gehört für mich zu den besten Zykluscomputern auf dem Markt. Was er alles kann, wie sicher er ist und wie er genau funktioniert, habe ich euch bereits in zwei Beiträgen erklärt. Da ich zu diesem tollen kleinen Computer trotzdem viele Fragen von...
Leberwickel: Was er bringt und wie man ihn macht
Leberwickel sind eine tolle Sache! Wer diesen Blog schon länger verfolgt, wird in dem ein oder anderen Artikel schon mal über dieses Wort gestolpert sein. Was die Vorteile eines Leberwickels sind und wie man ihn macht, erfahrt ihr jetzt!Die Leber ist ein großartiges,...
Der Smoothie für eine reine Haut
Smoothies habe ich schon eine ganze Weile für mich entdeckt. Anfangs habe ich fast nur Smoothies aus Obst getrunken, doch irgendwann habe ich schrittweise Gemüse eingebaut. Heute trinke ich fast ausschließlich grüne Smoothies, allerdings aus 1/3 Obst und 2/3 Gemüse,...
Cyclotest myWay im Test: 1 Jahr mit dem Zykluscomputer
Mittlerweile ist es ungefähr ein Jahr her, dass mir die Firma Uebe den Cyclotest myWay für einen ausgiebigen Test zur Verfügung gestellt hat. Von meinem ersten Eindruck nach den ersten Zyklen habe ich bereits in meinem ersten Beitrag berichtet, aber nach fast einem...
Mit diesen Lebensmitteln kannst du deinen Östrogenwert steigern!
Östrogene (auch Estrogene genannt) sind die weiblichen Hormone in unserem Körper und maßgeblich an der Steuerung des Monatszyklus beteiligt. Östrogene bilden den Oberbegriff für die weiblichen Hormone Östron, Östradiol und Östriol. Diese werden bei der Frau in den...
Einmal Glückshormone bitte: Bananen-Schoko-Kuchen
Zum Einstand bringt man ja auch immer einen Kuchen mit. Und da ich heute meinen offiziell ersten Tag bei Generation-Pille habe, bekommt ihr mein allerliebstes Rezept: Schoko-Bananen-Kuchen. Unserem letzten Video konntet ihr ja schon entnehmen, dass ich es liebe, zu...
Haarausfall nach Absetzen der Pille: Alles was du wissen solltest!
Haarausfall nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel ist eins der häufigsten Probleme junger Frauen. Heute gehen wir also den verschiedenen Ursachen für dieses unschöne Symptom mal genauer auf den Grund. Es ist nämlich nicht "nur" der hormonelle Entzug, über den...
Liebe Gynäkologen/innen, wir müssen reden!
Es ist erschreckend, was manche Frauen sich heutzutage für frustrierende, absolut nicht hilfreiche und meist auch unverschämte Dinge bei einem Arztbesuch anhören müssen. Sobald man dem Gynäkologen des Vertrauens verkündet, dass man nicht mehr hormonell verhüten...
Menstruation: Alles, was du über deine Periode wissen musst!
Der weibliche Zyklus ist ein kleines Wunder. Für die meisten Frauen ist er allerdings einfach nur gleichbedeutend mit einer sich monatlich wiederholenden Blutung, der Menstruation. Leider ist das Wissen über den eigenen Körper und seine Funktionen in den letzten...
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