Probleme in der Pubertät: Natürliche Alternativen zur „Patentlösung Pille“
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Die Pubertät ist eine sehr intensive Zeit für alle Jugendlichen. Während dieser Transformation von Kind über Teenie bis hin zum Erwachsenen durchlebt besonders das weibliche Geschlecht eine ganze Menge. Der Körper...
Pille abgesetzt… und plötzlich wollte ich Single sein!
Den eigenen Partner plötzlich "nicht mehr riechen können". Was bedeutet das eigentlich? Dieser Beitrag liegt mir besonders am Herzen, denn er zeigt einen wichtigen Teil meiner persönlichen Geschichte. Was ich erlebt habe, wie ich damit heute umgehe und was ich euch...
Nebennieren: Was Stress mit deinen Hormonen macht!
Die einwandfreie Funktion der Nebennieren ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit, ganz besonders für unser Hormonsystem. Genau deshalb seid ihr wahrscheinlich in meinen Artikeln auch schon häufiger über die Begriffe Nebennieren, Fight-or-Flight-Effekt,...
Darmsanierung und dann? Wie du deinen Darm weiterhin unterstützen kannst!
Momentan liest man es überall und viele machen mit, es scheint also ein großer Trend zu sein: Die Rede ist von der Darmsanierung, manche nennen es auch Darmreinigung oder Darmaufbau. Hat man dann seinen Darm wieder auf Vordermann gebracht, stellt sich allerdings die...
My Fertility Matters: Richtige Aufklärung ist wichtig!
Das Wissen über unseren Körper, unsere Weiblichkeit und unseren Zyklus ist für mich die Grundvoraussetzung für ein selbstbestimmtes Leben. Ganz besonders in Bezug auf Sexualität, Verhütung und Gesundheit. Mittlerweile habe ich schon öfters meine Kritik dazu geäußert...
Pap-Abstrich: Was die Pap-Werte bedeuten und was sie beeinflussen kann
Das Thema Pap-Abstrich und die damit verbundenen Befunde werfen sehr häufig Fragen auf und führen schnell zu absoluter Panik, wenn das Ergebnis nicht einwandfrei ist. Genau aus diesem Grund wollte ich mich diesem Thema unbedingt annehmen. Allerdings bin ich auf diesem...
Eigenverantwortung – „My Body, My Business“
In den letzten Tagen habe ich mich mit meinem Jahr 2017 befasst. Es gab so viele Veränderungen für mich wie noch nie. Dabei ist mir aber eines sehr bewusst geworden: Ich habe viel zu wenig auf meinen Körper geachtet und eigentlich nur noch funktioniert, und das meist...
Verantwortungsvolle Verhütung: Ihr braucht eine Alternative nach der Pille!
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Die Debatte um Pro und Kontra hormonelle Verhütung spitzt sich seit Jahren zu. Es gibt mindestens genau so viele Artikel über die unnötige "Pillen-Panik" und die verheerenden Folgen durch das vermehrte Absetzen wie es...
Pille abgesetzt: Untersuchungen? Blutwerte? Hormonstatus?
Ein großes Thema für viele Frauen und Mädchen, die gerade die Pille abgesetzt haben, sind offensichtlich die Blutwerte danach. Mir kommt es fast vor wie ein neuer Trend. Aus Angst, was nach dem Absetzen der Antibabypille mit dem Körper alles passiert, wollen sich...
Warum Fette wichtig für uns sind
Das Thema Fett wird leider viel zu oft negativ betrachtet, denn viele setzen es in direkten Zusammenhang mit einer Gewichtszunahme. Das mag zwar stimmen, jedoch kommt es definitiv auf die Qualität und die Quantität von Fetten an. Unser Körper braucht Fette „für...
Panikattacken nach Absetzen der Pille: Ein psychisches Problem?
Panikattacken sind in unserer Generation ein riesiges Thema. Mittlerweile gehört dieses Beschwerdebild gefühlt schon zur Kategorie "Volkskrankheiten". Dass es während der Einnahme der Antibabypille zu Panikattacken kommen kann, wurde bereits durch Studien belegt. Aber...
Skin Mapping: Was wollen Dir deine Pickel sagen?
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird schon seit langer Zeit “aus den Gesichtern gelesen”: Skin Mapping. Laut TCM ist das Gesicht der Spiegel der Gesundheit. Bestimmte Bereiche des Gesichtes sind einem Organ zugehörig und können deren Zustand...
Kurkuma und ihre Heilkraft + Rezept
Kurkuma ist so großartig, dass ich dieser Wunderknolle einen eigenen Blog-Artikel widmen möchte. Doch woher stammt diese Wurzel und was genau bietet sie unserer Frauengesundheit? All das möchte ich euch gerne erklären. Außerdem habe ich vor ein paar Tagen das absolut...
Kondome: Auf die richtige Größe kommt es an!
Kondome gehören zu den wichtigsten Verhütungsmitteln, die uns zur Verfügung stehen. Bei richtiger Anwendung schützen sie uns nicht nur vor einer Schwangerschaft, sondern auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Leider sind Kondome aber bei weitem nicht so beliebt...
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