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Lactoferrin: Geheimfaktor für optimalen Eisenwert und starkes Immunsystem

Lacto- was? Wenn du Lactoferrin schon einmal gehört hast, gehörst du zu den wenigen Menschen, die es kennen und vielleicht auch schon für ihre...

Detox-ifikation – Entgiften, was bringt das?

DETOX... diesen Begriff hört und sieht man überall. In der Apotheke, im Drogeriemarkt und auch im Kosmetikregal. Aber was steckt dahinter und reicht...

Autoimmunerkrankungen: Wenn dein Freund zum Feind wird

Von Autoimmunerkankungen hört man ja immer wieder. Aber was es genau bedeutet und wie sie überhaupt entstehen, weiß niemand so richtig. Immer wieder...

Altes Wissen neu entdeckt: Warum Bitterstoffe so wichtig für uns sind

In unserer heutigen schnelllebigen, aber auch stressigen Zeit, die sich für jede Einzelne ganz individuell darstellt, reduziert sich die...

Ganzheitliche Psychosomatik aus Sicht der Ayurveda

In der ayurvedischen Medizin besteht eine enge Beziehung zwischen Geist und Körper. Wie stark Körper und Geist sich beeinflussen, ist schon lange...

Unsere Coaches

Die von der GenerationPille Academy ausgebildeten Coaches für integrative Frauengesundheit schauen sich nicht nur den hormonellen Zustand ihrer Klientinnen an, sondern betrachten die Problematik ganzheitlich.

Sie bieten maßgeschneiderte Beratungen an, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, und können so dazu beitragen, das Wohlbefinden der Klientinnen auf natürliche Weise zu steigern.

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Dünndarmfehlbesiedlung und Blähbauch – Wo ist der Zusammenhang?

von Patricia Meier | Ernährung, Leber & Darm

Kennst du das auch? Dein Bauch ist gebläht und du fühlst dich müde, schlapp und hast das Gefühl, „Watte im Kopf" zu haben. Spätestens dann solltest...

Wie man mit der Psychosomatik die Grenzen rein körperlicher Therapien überwinden kann

von Viktoria Klöpperpieper | Frauengesundheit, Psyche

In diesem Artikel zeige ich auf, welche Chancen eine ganzheitliche Therapie mit psychosomatischen Ansätzen hat, was auf der körperlichen Ebene...

Hormonbalance: Was du selbst dafür tun kannst

von Katharina Kubosch | Frauengesundheit, Hormondysbalance, Hormone

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann viele Gesichter haben. Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas zugunsten deiner Hormongesundheit tun. In...

Zyklus-Tracking für mehr Achtsamkeit

von Katharina Kubosch | Frauengesundheit, NFP, Verhütung

Gründe, den Menstruationszyklus zu tracken, können z. B. der Umstieg auf natürliche Verhütung oder ein Kinderwunsch sein. Der Zyklus wird dabei im...

Schmerzhafte Periode? Wie Aromaöle helfen können

von Sina Hellinger | Frauengesundheit, Menstruation

Die meisten nutzen sie, damit sie einen angenehmen Duft verbreiten. Doch sie können so viel mehr! Die Aromaöle! Für mich waren sie der absolute Game...

Die weibliche Brust: 6 Tipps, um deine Brust gesund zu halten

von Stefanie Becht | Frauengesundheit

Die Zahl der jährlich steigenden Neuerkrankungen an Brustkrebs ist uns allen präsent und sehr erschreckend. Doch nicht hinter jeder Zahl steckt auch...