Frauengesundheit

Die Hypophyse – Schaltzentrale im Gehirn: Wie 9 Hormone deinen Körper am Laufen halten

Unser Hormonsystem arbeitet über eine Vielzahl komplizierter, fein...

Dauerbrenner Vitamin D: Das „Sonnenhormon“ in der Frauengesundheit

Auch wenn sich in den letzten Jahren die Aufklärung in Bezug auf das Vitamin D...

Wo und wie kommt dein Kind zur Welt? Hier kommt deine Entscheidungshilfe

Endlich ist es so weit! Du bist schwanger! Vieles ist neu und anders und...

Hormone

Wie erkenne ich eine Östrogendominanz und was kann ich dagegen tun.

Wie erkenne ich eine Östrogendominanz und was kann ich dagegen tun.

Meinen heutigen Artikel widme ich dem Thema Östrogendominanz. Ein Problem, von dem viele Frauen betroffen sind und welches meines Erachtens  schulmedizinisch kaum behandelt wird und auch nicht die nötige Aufmerksamkeit geschenkt bekommt. Ich möchte dir aufzeigen, wie...

Progesteronmangel? Das kannst du dagegen tun!

Progesteronmangel? Das kannst du dagegen tun!

Schlafstörungen, Libidoverlust, Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen – all diese und noch viele weitere Beschwerden können durch einen Progesteronmangel und einer oft damit verbundenen Östrogendominanz hervorgerufen werden. Aber was tun, wenn zu wenig...

Menstruation

Sex während der Periode: Nein danke oder ja bitte?

Sex während der Periode: Nein danke oder ja bitte?

Hast du dich schon einmal gefragt, ob es okay ist, während der Blutung Sex zu haben? Oder legt ihr ohne Berührungsängste einfach los? Ist es vielleicht ein Tabu für dich? Oder für ihn? Es gibt verschiedene Gründe, warum „man“ es mögen oder ablehnen kann. Ein paar...

Schmerzhafte Regelblutungen? Das muss nicht sein!

Schmerzhafte Regelblutungen? Das muss nicht sein!

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, meinen neuen Artikel über das Thema der Schmerzen vor und während der Regelblutung zu schreiben, denn so viele junge Mädchen und Frauen leiden sehr darunter. Das muss aber nicht sein! Ich erzähle dir einiges über die...

Kinderwunsch

Kinderwunsch: Die Macht der seelischen Blockaden

Kinderwunsch: Die Macht der seelischen Blockaden

Für manche Paare bleibt der Kinderwunsch unerfüllt. Erkrankungen wie z. B. Endometriose oder PCOS (Polycystisches Ovarialsyndrom) sind eine der häufigsten körperlichen Ursachen für das Ausbleiben einer Schwangerschaft*. Trotzdem gibt es immer mehr Paare, bei denen...

Was tun bei Fehlgeburtsneigung?

Was tun bei Fehlgeburtsneigung?

Frauenärzte und Hebammen berichten, dass viele Frauen in ihrem Leben (meist unbemerkt) einen Abgang hatten. Doch für die Frauen, die sich ein Kind wünschen, kann eine Fehlgeburt sehr belastend sein und lange nachwirken. Die Frauen leiden und in einzelnen Fällen baut...

Warum Frauenmantel deine neue Lieblings-Teesorte sein sollte

Warum Frauenmantel deine neue Lieblings-Teesorte sein sollte

Frauenmantel bringt Dich ins hormonelle Gleichgewicht und hilft gegen Regelbeschwerden genauso gut wie in der Kinderwunschzeit. Die Pflanze ist ein echter Alleskönner und kann bei so gut wie jeder weiblichen Beschwerde unterstützen. Einfach mal ausprobieren: Der...

Psyche

Kinderwunsch: Die Macht der seelischen Blockaden

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Für manche Paare bleibt der Kinderwunsch unerfüllt. Erkrankungen wie z. B. Endometriose oder PCOS (Polycystisches Ovarialsyndrom) sind eine der häufigsten körperlichen Ursachen für das Ausbleiben einer Schwangerschaft*. Trotzdem gibt es immer mehr Paare, bei denen...

Chronische Schmerzen und mehr: Was steckt hinter der KPU?

Chronische Schmerzen und mehr: Was steckt hinter der KPU?

Heute möchte ich euch etwas über die KPU erzählen. Der Begriff sagt meist nur den wenigstens etwas, obwohl etwa 10 % der Frauen und etwa 1 % der Männer davon betroffen sind. Da die KPU in Deutschland aber leider schulmedizinisch nicht anerkannt ist und somit auch nur...