Schmerzhafte Periode? Wie Aromaöle helfen können

Die meisten nutzen sie, damit sie einen angenehmen Duft verbreiten. Doch sie können so viel mehr! Die Aromaöle! Für mich waren sie der absolute Game Changer, was meine regelmäßigen Gelenkschmerzen angeht, die ich damit in den Griff bekam. Seitdem habe ich ihre...

Die weibliche Brust: 6 Tipps, um deine Brust gesund zu halten

Die Zahl der jährlich steigenden Neuerkrankungen an Brustkrebs ist uns allen präsent und sehr erschreckend. Doch nicht hinter jeder Zahl steckt auch ein schlimmes Schicksal, denn auch Vorstufen wie das DCIS (Ductales Carcinoma in situ) werden in dieser Statistik mit...

Frauengesundheit

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Testosteron: Fluch oder Segen? Alles über Vor- und Nachteile

Als Frau dominieren uns natürlich die weiblichen Hormone, aber ohne...

Hormone

Testosteron: Fluch oder Segen? Alles über Vor- und Nachteile

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Als Frau dominieren uns natürlich die weiblichen Hormone, aber ohne Testosteron geht es bei uns wahrhaftig nicht. Was passiert bei uns, wenn Testosteron zu stark oder zu schwach ist? Erfahrt in diesem Artikel, welche Auswirkungen im weiblichen Körper spürbar werden,...

Lipödem, das schwerwiegende Frauenproblem

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Mit diesem Artikel möchte ich euch einen kleinen Leitfaden darüber geben, was ein Lipödem ist und welche Möglichkeiten es zur Behandlung gibt. Da ich selbst von einem Lipödem betroffen bin, ist es mir ein großes Anliegen, über dieses Thema aufzuklären, Frauen zu...

Unser Zyklus ist ein Auf und Ab

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Und das ist gut so, denn nur dadurch ermöglicht uns jeder Zyklus aufs Neue die Chance auf eine Schwangerschaft. Für viele scheint aber genau dieses Auf und Ab eine einzige Qual zu sein – hier kann es oft helfen, den Blickwinkel zu ändern. Meistens wird der Zyklus und...

Stress und Hormone

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Überall lesen und hören wir davon, doch nur wenige wissen so richtig wieso. Stress ist schlecht für uns, unseren Körper und auch für unser Hormonsystem. Doch wie kann es sein, dass sich ein voller Arbeitsplan auf meinen Zyklus auswirkt?Stress ist für unseren Körper...

Menstruation

Schmerzhafte Periode? Wie Aromaöle helfen können

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Alternative Monatshygiene: Entdecke die Vielfalt

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Was hast Du vor Augen, wenn Du den Begriff „Monatshygiene“ hörst? Ich beobachte bei mir, dass dabei unwillkürlich Erinnerungen an Bilder aus der Werbung hochkommen. Tampons, die dafür sorgen, dass Frau auch während ihrer Periode keine Beeinträchtigungen hat, und...

Der Einfluss der Pille auf die hypophysäre Achse

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Oder: Was macht die Pille eigentlich mit unserem Hormonsystem? Hormone sind eine komplizierte Angelegenheit. Schon geringe Schwankungen können erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden und den Monatszyklus haben. Warum leiden so viele Frauen nach dem Absetzen der...

Kinderwunsch

Einfluss der Leber auf den Kinderwunsch

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Im Kinderwunsch gibt es viele kleine Stellschrauben, die gedreht werden möchten, bevor die Schwangerschaft eintritt. Denn wir haben bereits im Kinderwunsch Verantwortung für ein kleines werdendes Leben. Und natürlich auch für uns als werdende Mama, denn jede...

DIE FRUCHTBARKEITSMASSAGE®: Der sanfte Weg zur natürlichen Empfängnis

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Die Massage an sich ist eine wertvolle Körperarbeit, die neben dem Kräuterwissen der Hebammen und der Homöopathie mit zu den ältesten Möglichkeiten zählt, Frauen im Kinderwunsch sanft zu unterstützen. Auf den Kinderwunsch ausgerichtet, hilft die Massage dabei, deinen...

10 mögliche Gründe, warum Du nicht schwanger wirst

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Ein eigenes Kind in die Welt zu bringen ist für viele Paare ein tiefer Herzenswunsch. Wenn sich nach mehrmonatigen Versuchen keine Schwangerschaft einstellt, kommen die ersten Zweifel und Ängste auf und eine emotionale Achterbahn beginnt. Meine Erfahrung in der...

Psyche

Stress und Hormone

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Überall lesen und hören wir davon, doch nur wenige wissen so richtig wieso. Stress ist schlecht für uns, unseren Körper und auch für unser Hormonsystem. Doch wie kann es sein, dass sich ein voller Arbeitsplan auf meinen Zyklus auswirkt?Stress ist für unseren Körper...

Unsere Emotionen in den einzelnen Zyklusphasen

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Es gibt Tage, an denen ich mich schön fühle, selbstsicher bin und einfach nur glücklich durch die Gegend hopse. Dann gibt es aber auch Tage, an denen ich mich am liebsten zuhause einsperren würde, niemand sehen möchte und unsicher bin. Diese unterschiedlichen...

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Pille absetzen

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