Testseite - Generation Pille

Zyklusveränderungen bei Long-Covid

Hast du auch die Erfahrung gemacht, dass nach einer Covid-19-Infektion dein Zyklus durcheinander geraten ist? Was es damit auf sich hat und was es...

Schlafprobleme – Welchen Einfluss hat die Ernährung?

Honigmilch, ein Glas Bier oder doch lieber einen Kräutertee? Schlafprobleme sind weit verbreitet und können dich in deiner Leistungsfähigkeit stark...

Deine Periode: Jeder Monat eine Chance auf Neubeginn

Die monatliche Blutung ist so viel mehr als ein „notwendiges Übel“: Bewusst erlebt, kann es eine sehr bereichernde Zeit für Dich sein. Wer einmal...

Deine 8 Schritte aus der Stressfalle

Du fragst Dich, warum Du Dich ständig gestresst fühlst? Wenn Du diese 8 Tipps umsetzt, hat die Stressfalle keine Chance mehr. Das ist nicht nur für...

Jod – das lebensnotwendige Spurenelement in der Frauenheilkunde

Gehörst Du, wie ich lange auch, zu den Frauen, die glauben, die Einnahme von Jod wäre ungesund? Mittlerweile wurde ich eines Besseren belehrt, da...

Unsere Coaches

Die von der GenerationPille Academy ausgebildeten Coaches für integrative Frauengesundheit schauen sich nicht nur den hormonellen Zustand ihrer Klientinnen an, sondern betrachten die Problematik ganzheitlich.

Sie bieten maßgeschneiderte Beratungen an, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, und können so dazu beitragen, das Wohlbefinden der Klientinnen auf natürliche Weise zu steigern.

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Haarausfall nach Absetzen der Pille: Hormonelle Ursachen und was du dagegen tun kannst

von Viktoria Klöpperpieper | Haut & Haare, Hormondysbalance, Pille absetzen

In diesem Artikel schreibe ich über das Thema Haarausfall nach Absetzen der Pille. Das muss nicht so weit kommen. Du kannst deinen Körper gut...

Kinderwunsch: Die Macht der seelischen Blockaden

von Susanne Bauer | Kinderwunsch, Psyche

Für manche Paare bleibt der Kinderwunsch unerfüllt. Erkrankungen wie z. B. Endometriose oder PCOS (Polycystisches Ovarialsyndrom) sind eine der...

Die Schilddrüse: Motor des Stoffwechsels und Sitz der Kommunikation

von Andrea Mohr | Schilddrüse

Das kleine schmetterlingsförmige Organ hat große Aufgaben in unserem Körper zu erfüllen und gerät leicht in Unordnung. Gerade wenn Nährstoffe...

Wo und wie kommt dein Kind zur Welt? Hier kommt deine Entscheidungshilfe

von Kerstin Anstatt | Frauengesundheit, Kinderwunsch

Endlich ist es so weit! Du bist schwanger! Vieles ist neu und anders und spannend, und es gibt so viele Entscheidungen, die jetzt in den nächsten...

Ständig Blasenentzündungen? Das kannst du tun!

von Katrin Schumann | Frauengesundheit

Es ist nur ein leichtes Brennen beim Toilettengang, aber du weißt sofort, was los ist. Dieses Brennen wird bald unerträglich und von stechenden...

Wie du in 10 Minuten täglich zu deiner inneren Balance findest – einfach von zuhause aus

von Anja Schulte | Frauengesundheit

Zum Thema Achtsamkeit und Gesundheit möchte ich Dir Übungen vorschlagen, die Du täglich - wiederkehrend oder wechselnd - in Deine Routine einbauen...

Zyklusabhängige Migräne: Die Ursachen und was du dagegen tun kannst

von Josephine Reuter | Frauengesundheit

Jeden Monat das Gleiche?! Ein Blick in deinen Kalender genügt und du weißt, dass du den Mädelsabend vergessen kannst und auch sonst alle (unnötigen)...

Mit diesen Tipps bringst du Routinen und Zyklusbedürfnisse in Einklang

von Katharina Kubosch | Frauengesundheit

Hast du gehört, dass bestimmte Gewohnheiten einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit haben? Fällt es dir schwer, bei neuen Routinen am Ball zu...