In meinen Blogbeiträgen weise ich immer wieder darauf hin, welche negativen Auswirkungen Gluten auf unsere Darmgesundheit haben kann. Aber ich weiß auch, wie schwer es sein kann, Gluten aus der...
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann verschiedene Ursachen haben. Viele Frauen klagen über unreine Haut, Haarausfall, ausbleibende Periode oder Stimmungsschwankungen. Doch woher kommen diese...
Momentan liest man es überall und viele machen mit, es scheint also ein großer Trend zu sein: Die Rede ist von der Darmsanierung, manche nennen es auch Darmreinigung oder Darmaufbau. Hat man dann...
Das Thema Fett wird leider viel zu oft negativ betrachtet, denn viele setzen es in direkten Zusammenhang mit einer Gewichtszunahme. Das mag zwar stimmen, jedoch kommt es definitiv auf die Qualität...
Kurkuma ist so großartig, dass ich dieser Wunderknolle einen eigenen Blog-Artikel widmen möchte. Doch woher stammt diese Wurzel und was genau bietet sie unserer Frauengesundheit? All das möchte ich...
Die Aloe-Vera gehört zu den ältesten Heilmitteln der Welt. Ob zur Wundbehandlung, bei Magen-Darm-Beschwerden, bei unreiner oder fettiger Haut, bei Sonnenbrand oder bei Zahnfleischbluten, sie ist ein...