Alles nur Einbildung: Nebenwirkungen durch die Pille? Niemals!

Alles nur Einbildung: Nebenwirkungen durch die Pille? Niemals!

Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Eines sollte jedem bewusst sein, und das gilt für jedes Medikament: Nur weil etwas nicht auf dem Beipackzettel steht, bedeutet das nicht, dass es nicht trotzdem eine Beschwer dedurch das Medikament sein kann. Im speziellen Fall...
Mein zweites Buch: Kleine Pille, große Folgen!

Mein zweites Buch: Kleine Pille, große Folgen!

Ooops … I did it again! Monatelange Arbeit, endlose Recherche, unzählige Interviews, etliche Schreibblockaden und Nervenzusammenbrüche liegen hinter mir und letzte Woche hatte ich das Ergebnis dann endlich in der Hand: mein zweites Buch Kleine Pille, große...
Woher kommen unsere Stimmungsschwankungen?

Woher kommen unsere Stimmungsschwankungen?

„Es gibt Tage, da bin ich motiviert, fühle mich schön und denke einfach, dass ich alles erreichen kann. Und dann gibt es Tage, an denen möchte ich meine Wohnung nicht verlassen, habe Selbstzweifel und Angst vor der Zukunft.“  Diese Zeilen haben noch vor einiger Zeit...
Wasser: Wie trinke ich richtig?

Wasser: Wie trinke ich richtig?

Wusstest du, dass unser Körper zu 75 % aus Wasser und nur zu 25 % aus festen Substanzen besteht? Diese 75 % sind eine ganz schöne Menge und verdeutlichen, wie wichtig die Wasserzufuhr für uns ist. Bei allem, was wir tun, egal ob wir denken, essen, schlafen oder Sport...