Im Kinderwunsch gibt es viele kleine Stellschrauben, die gedreht werden möchten, bevor die Schwangerschaft eintritt. Denn wir haben bereits im Kinderwunsch Verantwortung für ein kleines werdendes Leben. Und natürlich auch für uns als werdende Mama, denn jede...
Geschlechtskrankheiten sind häufig ein mit Scham behaftetes und unangenehmes Thema. Und deshalb sprechen wir einfach viel zu wenig darüber. Das wissen wir! Doch gerade das Schweigen darüber macht die ganze Sache so risikoreich: Du denkst du bist gesund, weil du keine...
"Was hat denn mein Darm mit meinen Geschlechtshormonen zu tun?"... Diese Frage höre ich sehr oft von meinen Patientinnen, wenn ich ihnen neben dem Hormonspeicheltest auch einen Darm-Check in meiner Praxis anbiete.Deine Gesundheit beginnt im Darm Es gibt...
Sicher hast du schon einmal vom vaginalen Mikrobiom gehört – die Polizei unserer Vagina. Ein Schutztrupp aus einer Menge „guter“ Bakterien, die dafür sorgen, dass Krankheitserreger fernbleiben und deine Vagina gesund bleibt. Gerät dieses vaginale Mikrobiom jedoch aus...
Euer Wunsch ist uns Befehl! Der offizielle, von euch so sehnlichst erwartete Generation-Pille-Podcast ist endlich online. Für Sina und mich war das tatsächlich eine relativ große Überwindung und auch Herausforderung. So einfach ist das nämlich gar nicht. Nachdem wir...
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links.1ZYKLUS BEOBACHTEN Direkt nach dem Absetzen der Pille solltest du anfangen, deinen Zyklus und deine Symptome zu beobachten. Für das sogenannte Zyklustracking benötigst du ein Digital-Thermometer mit zwei Stellen nach dem...
Du möchtest die Pille absetzen und mit NFP beginnen? Herzlichen Glückwunsch, du hast eine spannende Reise vor dir! In diesem Artikel erfährst du, worauf du nach dem Absetzen der Pille achten musst und wie dein Start mit NFP gelingt.Gute Vorbereitung ist alles Um dich...
Weltverhütungstag: Morgen, am 26. September, ist der Internationale Tag der Verhütung, auch Weltverhütungstag genannt. Laut dem neuesten Verhütungsreport kennen Frauen im Schnitt nur sechs Verhütungsmethoden. Erschreckend wenig wie ich finde. Grund genug, sich die...
Jetzt haben wir es schwarz auf weiß. Ärzte und Hersteller haben den Zusammenhang zwischen der hormonhaltigen Spirale und Beschwerden vieler Trägerinnen über Jahre bestritten. Doch jetzt ist es belegt: Hormonspiralen können sehr wohl zu Depressionen und weiteren...
Männer sind vom Mars und Frauen von der Venus. Ja, wir sind sehr verschieden. Anscheinend sind diese Marsianer mit anderen Eigenschaften beschenkt worden als wir. Denn - mal ganz ehrlich - mit Schmerzen oder gesundheitlichen Problemen können sie einfach nicht umgehen....
