Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Möchtest du eine reine Haut? Dann brauchst du einen gesunden Darm. Der Darm bildet nämlich die Basis für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und...
Vielleicht kennst du die Brownie Bites schon aus unserer GenerationPille Facebook-Gruppe. Isabel ist mittlerweile süchtig danach 😉 und ich liebe die Dinger auch. Da einige von euch nachgefragt...
Der Start in den Tag beginnt bestenfalls mit einem ausgewogenen Frühstück. Dabei geht es vor allen Dingen darum, dass der Körper genügend Energie für den Tag bekommt. Mein Lieblingsrezept ist ein...
In meinen Blogbeiträgen weise ich immer wieder darauf hin, welche negativen Auswirkungen Gluten auf unsere Darmgesundheit haben kann. Aber ich weiß auch, wie schwer es sein kann, Gluten aus der...
Die einwandfreie Funktion der Nebennieren ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit, ganz besonders für unser Hormonsystem. Genau deshalb seid ihr wahrscheinlich in meinen Artikeln auch schon...