SOS

Erste Hilfe beim hormonellen Chaos!

Alle Optionen, Ansprechpartner, Ratgeber und Coaches auf einen Blick

Leider ist es nicht immer ganz so einfach, die richtigen Infos, Ansprechpartner und schlussendlich die passende Beratung, Unterstützung oder Hilfe zu bekommen, wenn es um die hormonelle Gesundheit geht. Viele Frauen, die sich von der hormonellen Verhütung verabschieden, fühlen sich anfänglich mit ihrem natürlichen Zyklus und eventuell vorübergehend auftretenden Dysbalancen überfordert und im Stich gelassen. Noch komplizierter wird es für diejenigen, die mittels Pille Probleme wie PCOS, PMS, Endometriose oder Menstruationsbeschwerden „behandelt“ haben. Wie können diese Themen natürlich behandelt werden?

Die beste Unterstützung für dich!

Wir haben auf dieser Seite alles zusammengetragen, was für jede Frau in jeder Situation eine Hilfestellung bieten kann. Angefangen bei den wichtigsten Beiträgen zum Thema Absetzen hormoneller Verhütung, Ärztesuche und Laborwerte über die besten Ratgeber bis hin zu Selbsttests, Heilpraktikerinnen für Frauengesundheit und Coaches mit diesem Spezialgebiet. Klick dich einfach durch die Bereiche und finde die passende Unterstützung für dich!

Top-Beiträge

Die wichtigsten Fragen werden in diesen Beiträgen beantwortet!

Aktuell sind wir dabei, eine große FAQ-Seite zu bauen, auf der wir alle häufigen Fragen ausführlich beantworten.
Sobald die Seite erstellt ist, verlinken wir sie natürlich auch hier.

Ratgeber

Bücher, die alle wichtigen Informationen beinhalten und die Zeit nach dem Absetzen erleichtern!

ByeBye Pille
In 4 Schritten zurück zur Balance

5 Millionen deutsche Frauen nehmen die Pille. Sie alle verbindet eine Gemeinsamkeit: Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem man sie wieder absetzen will. Und hier beginnt für viele ein Spießrutenlauf: unregelmäßige Zyklen, ausbleibende Periode, Hautunreinheiten, Haarausfall und diffuse Körpersignale, die Angst machen können. Das muss nicht sein. Dieses Buch liefert nicht nur einen Leitfaden dafür, was der Körper nach dem Absetzen der Pille braucht, sondern erklärt auch anschaulich, wie der Zyklus funktioniert, was Hormone eigentlich tun und was Vitalstoffe mit alldem zu tun haben. Es gibt Hinweise für den richtigen Umgang mit Ärzten und stellt zahlreiche Verhütungsalternativen vor. Denn nur wenn Frau versteht, was in ihrem Körper vorgeht, kann sie auch Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen.

Hautklar
Das Buch für eine reine Haut nach dem Absetzen der Pille

Nach dem Absetzen der Pille spielen nicht nur die Hormone verrückt. Der Körper muss sich insgesamt umstellen und das belastet auch die Haut. Aber Hautunreinheiten wie Pickel oder Akne müssen wir nicht hinnehmen, denn sie haben einen Grund. Durch eine ganzheitliche Körperbetrachtung lässt sich begreifen, dass die Ursache häufig nicht in der Haut selbst, sondern in unserer Ernährung, geschwächten Entgiftungsorganen, einer eingeschränkten Darmfunktion oder Stress liegt. Dieses Buch bietet einen Leitfaden, um den Ursachen der eigenen Hautprobleme auf den Grund zu gehen und ihnen mit gezielter Ernährung schon vor dem Absetzen der Pille vorzubeugen.

Heilpraktikerinnen

Die Spezialistinnen in Sachen Frauengesundheit!

Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Doch wie auch bei den Schulmedizinern, gibt es auch bei Heilpraktikerinnen die verschiedensten Fachbereiche und auf gewisse Spezialgebiete fokussierte Praxen. Es ist also auch hier nicht immer so leicht, die richtige Praxis, Behandlungsmethode und Diagnostik zu finden. Genau aus diesem Grund haben wir eine – bewusst sehr klein gehaltene – Auswahl an Heilpraktikerinnen zusammengestellt, die wir euch im Bereich Frauenheilkunde guten Herzens empfehlen können. Bei allen Praxen muss aufgrund des Fernbehandlungsgesetzes der erste Termin vor Ort stattfinden. Bei allen Folgeterminen lässt sich das meiste dann aber auch via Skype, Telefon oder Mail klären. Lasst euch also nicht gleich abschrecken, wenn ihr keine Praxis in eurer Nähe findet.

Andrea Mohr | Praxis für Frauengesundheit

Andrea Mohr ist Heilpraktikerin. Sie ist spezialisiert auf ganzheitliche Frauenheilkunde. In ihrer Praxis in Kronberg bei Frankfurt behandelt sie Frauen mit hormonellen Beschwerden aus ganz Deutschland. Sie ist die richtige Ansprechpartnerin bei horomonellen Dysbalancen (auch bedingt durch Schilddrüsenstörungen, Stress) nach langjähriger Pilleneinnahme, bei Kinderwunsch, in den Wechseljahren, PMS, PCOS u.v.m. Andrea Mohr bedient sich dabei einem breitem Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten. Angefangen bei der Homöopathie über orthomolekulare Medizin, Phytotherapie, Bachblüten, Darmaufbau usw.

Labordiagnostik: Blutbild mit individuellen Parametern Darmstatus, Vaginalstatus, Urinstatus Hormonmessung (Speichel, Blut)

Ihr Motto: „Frauen sollten ihre eigene Gesundheitsexpertin werden!“

Praxis & Webseite:
Praxis für Frauengesundheit
www.praxis-frauengesundheit.de

Adresse:
An der Stadtmauer 17, 61476 Kronberg

Kontakt:
Tel.: 06173-963587
Mail: info@praxis-frauengesundheit.de

Silke Uhlendahl | Praxis Sichtzeichen

Die Praxis besteht seit über 18 Jahren in Essen mit den Schwerpunkten ganzheitliche Frauenheilkunde, Hormonberatung und funktionelle Medizin. Der erste Termin findet immer vor Ort statt. Im weiteren Verlauf sind natürlich auch telefonische Folgeberatungen (Befund- und Verlaufsgespräche) möglich. Zum Teil übernehmen dann auch die regelmäßige Betreuung vor Ort andere Kolleginnen. Terminvereinbarungen finden nur per E-Mail statt. Die Wartezeit für Neuaufnahmen liegt je nach Flexibilität bei ca. 3 Monaten.

Praxis & Webseite:
Praxis Sichtzeichen
www.praxis-sichtzeichen.de

Adresse:
Bochumer Landstr. 397, 45279 Essen

Kontakt:
Mail: uhlendahl@praxis-sichtzeichen.de

Claudia Pfeiffer | Schwerpunktpraxis für Frauen

Claudia A. Pfeiffer lebt und arbeitet in Saarbrücken. Sie hat sich in ihrer Praxis darauf spezialisiert, Frauen ganzheitlich auf ihrem Weg und den damit verbundenen hormonellen Dysbalancen ihres Frauseins zu begleiten. Neben der Therapeutischen Frauenmassage (TFM), die sie im deutschsprachigen Raum auch ausbildet, kommen u.a. Gesprächstherapie, Ernährungskunde sowie Phytotherapie, Spagyrik und Gemmotherapie zum Einsatz.

Praxis & Webseite:
Claudia Pfeiffer
www.claudiapfeiffer.com

Adresse:
Arndtstr. 19, 66121 Saarbrücken

Kontakt:
Tel.: 0681 41 098 122
Mail: mail@claudiapfeiffer.com

Stefanie Michel | Naturheilpraxis Michel

Stefanie Michel ist auf Frauen- und Kinderheilkunde spezialisiert. Die Themen Pille, NFP, Auswirkungen der Pille, Ausleiten, alternative Empfängnisverhütung und Frauengesundheit allgemein sind ihr täglich Brot. Ihre Schwerpunke beziehen sich unter anderem auf Post-Pill-Syndrom, unerfüllter Kinderwunsch, Begleitung durch die Schwangerschaft, Zyklusunregelmäßigkeiten bzw. -beschwerden, Verhütungsberatung, Wechseljahrsbeschwerden, aber auch Darmgesundheit (Stuhlunregelmäßigkeiten, Chronisch entzündliche Darmerkrankungen), die sie mit verschiedenen Methoden therapiert.

Auszug der Behandlungsmethoden:
Substitution mit Hormonen in D4 (z. B. Progesteron-Creme oder Globuli), Spagyrik (Phylak und Solunate), Therapeutische Frauenmassage (TFM), Komplexhomöopathie (Wala, Weleda), Choice Healing, Seelenessenzen, Fussreflex, Schröpfen, Schröpfkopfmassage und noch einiges mehr.

Praxis & Webseite:
Naturheilpraxis Michel
www.michel-naturheilpraxis.de

Adresse:
An der Ziegelei 2, 76764 Rheinzabern

Kontakt:
Tel.: 07272  70 29 71
Mail: naturheilpraxis-michel@email.de

Sabine Helmke | Praxis für Naturheilkunde

Schwerpunkt der Tätigkeit von Sabine Helmke ist die ganzheitliche Frauenheilkunde. Dabei lässt sie nicht nur ihren Wissens- und Erfahrungsschatz als Heilpraktikerin, sondern auch ihre mehr als 25-jährige Praxiserfahrung als medizinische Fachangestellte einer gynäkologischen Praxis in ihre Arbeit einfließen. Sabine Helmke begleitet und unterstützt Frauen in allen Lebenslagen von der Pubertät bis ins höhere Alter. Zu ihrem Behandlungsspektrum gehören u.a. die Beratung nach langer Pilleneinnahme, hormonelle Dysbalancen, Kinderwunsch, Schwangerschaft, PCO, Migräne, Myome, Endometriose, Schilddrüsenfunktionsstörungen, PMS, Wechseljahre u.v.m.

Diagnostik:
Hormon-Speicheltestung, Stuhlanalysen, Blutentnahmen, Dunkelfeld-Vitalblutanalyse u.v.m.

Auszug der Behandlungsmethoden:
Ohrakupunktur, Therapeutische Frauenmassage, bioidentische Hormonbehandlung, Bachblüten, Schüssler Salze, Mikronährstofftherapie, Phytotherapie, Spagyrik, Homöopathie, Infustionstherapie und Injektionen, u.v.m.

Praxis & Webseite:
Sabine Helmke, Heilpraktikerin
www.heilpraktikerin-helmke.de

Adresse:
Vogelbeerenweg 46, 24943 Flensburg

Kontakt:
Tel.: 0461 9096 391 oder mobil: 0160 1880 392
Mail: info@heilpraktikerin-helmke.de

Ines Hommels | Frauenheilkunde Hamburg

Als Heilpraktikerin und ausgebildete Fachtherapeutin für natürliche Frauenheilkunde berät Ines Hommels in ihrer Praxis Frauen aller Altersgruppen zum Thema Frauengesundheit. Schwerpunkte sind das Post-Pill-Syndrom sowie PCO und unerfüllter Kinderwunsch. Um in der Behandlung erfolgreich zu sein, legt sie Wert auf Zeit… für Gespräche, eine umfassendes Therapiekonzept und Zeit, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen und an Körper und Seele zu gesunden. Besonders wichtig ist ihr dabei die vertrauensvolle und intime Atmosphäre auf Augenhöhe. Ihr Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte so behutsam wie möglich, nachhaltig zu aktivieren. Getreu ihrem Motto: „sanfte Medizin für sanfte Wesen.“

Auszug der Behandlungsmethoden:
Frauenheilkräuter als Tee, Urtinkuren, homöopathische Zubereitungen oder Komplexmittel, Aromatherapie, TCM, klassische Homöopathie, bioidentische Hormone sowie Spagyrik.

Praxis & Webseite:
Frauenheilkunde Hamburg
www.frauenheilkunde-hh.de

Adresse:
Rothenbaumchaussee 148, 20149 Hamburg

Kontakt:
Tel.: 0151 / 56 34 97 86 
Mail: ines@frauenheilkunde-hh.de

Hormoncheck & kompetente Beratung

Du möchtest dir einen Überblick über deinen Hormonhaushalt verschaffen und Symptome verstehen? Dann ist ein Hormonspeicheltest eine tolle Lösung. Dieses Testverfahren gibt es bereits seit vielen Jahren. Ein Testkit ist ganz einfach zu bestellen und der Speicheltest bequem zu Hause durchführbar. Doch so toll und zuverlässig diese Testung bisher auch war, leider gab es noch ein Problem: Viele Frauen konnten mit den Befunden nichts anfangen und fanden keine adäquate Beratung. Diesem Problem hat sich jetzt das FEMNA Lab angenommen. Dort erhält man zu jedem Speicheltest eine telefonische Beratung von einer erfahrenen Frauenheilkundeexpertin, die die Befunde genau erklärt und ganzheitlich über Ernährung, Lebensstil, Nahrungsergänzung und Heilkräuter berät.

Mit dem Code generationpille erhältst du 10 % Rabatt auf Testkit und Beratung.

Coaching

Schritt für Schritt zurück zu deinem Wohlbefinden

Die ausgebildeten Health Coaches von Generation Pille haben sich auf die Themen hormonelle Verhütung, deren Nebenwirkungen, mögliche Folgen, das erfolgreiche Absetzen sowie alternative Verhütungsmethoden spezialisiert. Mit ihrer Hilfe kannst du deinen Hormonhaushalt nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel wieder in Balance bringen. Über einen Skype-Call werden die möglichen Ursachen für deine hormonellen Beschwerden erörtert und Lösungsansätze besprochen. Du wirst schnell merken, wie du deinem Körper helfen und somit dein Leben absolut verändern kannst.

Hilfe zur Selbsthilfe

Genau das ist einer der Gründe, dir dieses Coaching anzubieten: Damit du von zuhause aus deine Hormone wieder in Balance bringen kannst – auf ganz natürliche Weise. Unser Ziel ist es, gemeinsam mit dir die Ursache deiner Probleme ausfindig zu machen und dein Wohlbefinden zurückzuholen.

Termine verfügbar!

Julia Schulz

Coaching Bereiche:
PCOS, Ausbleiben der Periode, Hautprobleme, Gesundheits- und Mentalcoaching (Ernährung, Bewegung, Seele)

Ausbildungen:
Heilpraktikerin i. A.
Health Coaching
Anusara Elements & Yin Yoga Yogalehrerin

Weiterbildungen:
Frauenheilkunde
MitoBiom Cell Therapy
1 Jahr Naturopathy in Australien (u.a. Human Biology, Biochemistry, Herbal Medicine Materia Medica)

Kontakt:
Julia@generation-pille.com

Webseite:
sweatlavender.de

Termine verfügbar!

Lisa Allersmeier

Coaching-Bereiche:
Hormonelles Ungleichgewicht, Zyklusprobleme, Frauengesundheit, Damgesundheit, Schüssler Salze

Ausbildungen:
Pharmazeutisch-Technische Assistentin (PTA)
Ayurveda-Coach

Weiterbildungen:
Darmgesundheit
Anthroposophie
Phytohormone

Kontakt:
lisa@generation-pille.com

Aktuell keine Termine zu vergeben!

Sina Oberle

Coaching-Bereiche:
Hormonelles Ungleichgewicht, Hautprobleme (Pickel & Akne) nach dem Absetzen der Pille, Haarausfall, Unregelmäßigkeit oder Ausbleiben der Periode, Health-Coaching (Ernährung, Geist, Seele)

Ausbildungen:
Hormone Health Coach
Ernährungsberaterin

Kontakt:
hello@generation-pille.com

Aktuell keine Termine zu vergeben!

Isabel Morelli

Coaching-Bereiche:
Hormonelles Ungleichgewicht, Zyklusprobleme, PMS, PCOS, ganzheitliches Absetzen hormoneller Verhütungsmittel, natürliche Verhütung, Zyklusfragen, Zykluscomputer

Ausbildungen:
Heilpraktikerin i. A. (aktuell)
Ernährungsberaterin
Gesundheitsberaterin

Weiterbildungen:
Orthomolekulare Medizin
Entgiftung und Darmgesundheit
Frauenheilkunde
Endokrinologie in der Frauenheilkunde

Kontakt:
hello@generation-pille.com