SOS
Erste Hilfe beim hormonellen Chaos!
Alle Optionen, Ansprechpartner, Ratgeber und Coaches auf einen Blick
Leider ist es nicht immer ganz so einfach, die richtigen Infos, Ansprechpartner und schlussendlich die passende Beratung, Unterstützung oder Hilfe zu bekommen, wenn es um die hormonelle Gesundheit geht. Viele Frauen, die sich von der hormonellen Verhütung verabschieden, fühlen sich anfänglich mit ihrem natürlichen Zyklus und eventuell vorübergehend auftretenden Dysbalancen überfordert und im Stich gelassen. Noch komplizierter wird es für diejenigen, die mittels Pille Probleme wie PCOS, PMS, Endometriose oder Menstruationsbeschwerden „behandelt“ haben. Wie können diese Themen natürlich behandelt werden?
Die beste Unterstützung für dich!
Wir haben auf dieser Seite alles zusammengetragen, was für jede Frau in jeder Situation eine Hilfestellung bieten kann. Angefangen bei den wichtigsten Beiträgen zum Thema Absetzen hormoneller Verhütung, Ärztesuche und Laborwerte über die besten Ratgeber bis hin zu Selbsttests, Heilpraktikerinnen für Frauengesundheit und Coaches mit diesem Spezialgebiet. Klick dich einfach durch die Bereiche und finde die passende Unterstützung für dich!
Top-Beiträge
Die wichtigsten Fragen werden in diesen Beiträgen beantwortet!
FAQ – Frequently Asked Questions
Hier findest du die Antworten auf die uns am häufigsten gestellten Fragen!
Ratgeber
Bücher, die alle wichtigen Informationen beinhalten und die Zeit nach dem Absetzen erleichtern!
ByeBye Pille
In 4 Schritten zurück zur Balance nach dem Absetzen der Pille
5 Millionen deutsche Frauen nehmen die Pille. Sie alle verbindet eine Gemeinsamkeit: Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem man sie wieder absetzen will. Und hier beginnt für viele ein Spießrutenlauf: unregelmäßige Zyklen, ausbleibende Periode, Hautunreinheiten, Haarausfall und diffuse Körpersignale, die Angst machen können. Das muss nicht sein. Dieses Buch liefert nicht nur einen Leitfaden dafür, was der Körper nach dem Absetzen der Pille braucht, sondern erklärt auch anschaulich, wie der Zyklus funktioniert, was Hormone eigentlich tun und was Vitalstoffe mit alldem zu tun haben. Es gibt Hinweise für den richtigen Umgang mit Ärzten und stellt zahlreiche Verhütungsalternativen vor. Denn nur wenn Frau versteht, was in ihrem Körper vorgeht, kann sie auch Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen.
Hautklar
Das Buch für eine reine Haut nach dem Absetzen der Pille
Nach dem Absetzen der Pille spielen nicht nur die Hormone verrückt. Der Körper muss sich insgesamt umstellen und das belastet auch die Haut. Aber Hautunreinheiten wie Pickel oder Akne müssen wir nicht hinnehmen, denn sie haben einen Grund. Durch eine ganzheitliche Körperbetrachtung lässt sich begreifen, dass die Ursache häufig nicht in der Haut selbst, sondern in unserer Ernährung, geschwächten Entgiftungsorganen, einer eingeschränkten Darmfunktion oder Stress liegt. Dieses Buch bietet einen Leitfaden, um den Ursachen der eigenen Hautprobleme auf den Grund zu gehen und ihnen mit gezielter Ernährung schon vor dem Absetzen der Pille vorzubeugen.
Hormoncheck & kompetente Beratung
Hormoncheck
Du möchtest dir einen Überblick über deinen Hormonhaushalt verschaffen und deine Symptome verstehen? Dann ist ein Hormonspeicheltest eine tolle Lösung. Dieses Testverfahren gibt es bereits seit vielen Jahren. Ein Testkit ist ganz einfach zu bestellen und der Speicheltest bequem zu Hause durchführbar. Du erhältst die Resultate nach 5 - 7 Tagen.
Hier geht's zum Hormoncheck: Hormontest Frau Plus*
© Femna Health
Mit dem Gutscheincode generationpille erhältst du 20 % Rabatt!
Beratung
Doch so toll und zuverlässig diese Testung bisher auch war, leider gab es noch ein Problem: Viele Frauen konnten mit den Befunden nichts anfangen und fanden keine adäquate Beratung. Diesem Problem hat sich FEMNA jetzt angenommen. Dort kannst du zusätzlich zum "Hormontest Frau Plus*" auch eine telefonische Beratung mit einer Expertin für Frauengesundheit buchen, die dir die Befunde genau erklärt und dich ganzheitlich über Ernährung, Lebensstil, Nahrungsergänzung und Heilkräuter berät. Falls du also Fragen zu deinem Hormonhaushalt und rund um die Themen Pille Absetzen und Zyklusbeschwerden hast, beraten dich die FEMNA-Expertinnen für Frauengesundheit einfühlsam und kompetent.
© Femna Health
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Stark in Kombination: Hormon- und Darmflora-Test
Insbesondere bei Akne, Haarausfall, Endometriose, Erschöpfungserscheinungen, Verdauungsproblemen (Blähbauch) und einer empfindlichen Scheidenflora (z.B. bei häufig wiederkehrendem Vaginalpilz) kann das Testkit "Hormontest Frau Plus*" auch mit dem "Darmflora-Test*" kombiniert werden. Durch das Messen zusätzlicher Werte im Darm wird eine tiefergehende Diagnostik ermöglicht, die wertvolle Hinweise für die ganzheitliche Beratung geben kann. Kombiniert man beide Tests, ist allerdings ausschließlich eine Beratungszeit von 60 Minuten als Option zubuchbar, damit auch genug Zeit für die fachgerechte Auswertung beider Testergebnisse im Beratungsgespräch bleibt. Den Darmflora-Test kann man aber auch separat erwerben.
Hier gehts zum Darmflora-Test*: Klick
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FEMNA bietet auch Beratungen auch separat an
Unabhängig von einem Test kannst du bei FEMNA auch Beratungen buchen und ganz einfach von Zuhause in Anspruch nehmen. Zur Verfügung steht einmal die Beratung mit einer Heilpraktikerin für Frauenheilkunde, die mit dir gemeinsam einen Gesundheitsplan für deine individuelle Situation erstellt, die 100 % auf dich abgestimmt ist, oder aber eine "Ärztliche Beratung", bei der du alle deine Fragen stellen oder dir auch eine Zweitmeinung einholen kannst. Die Ärztin bietet dir ganzheitliche Unterstützung in Form eines mit dir abgestimmten Behandlungsplans an.
Auch hier gilt: Mit dem Gutscheincode generationpille erhältst du 20 % Rabatt!
*Affiliate-Links/Werbe-Links
Dies ist ein Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link einkaufst, erhalten wir eine kleine Provision. Für dich ändert sich nichts, es fallen also keine Gebühren oder sonstiges an. Wir möchten darauf hinweisen, dass wir nur Produkte verlinken, die wir auch wirklich empfehlen können.
Heilpraktikerinnen
Die Spezialistinnen in Sachen Frauengesundheit!
Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Doch wie auch bei den Schulmedizinern, gibt es auch bei Heilpraktikerinnen die verschiedensten Fachbereiche und auf gewisse Spezialgebiete fokussierte Praxen. Es ist also auch hier nicht immer so leicht, die richtige Praxis, Behandlungsmethode und Diagnostik zu finden. Genau aus diesem Grund haben wir eine – bewusst sehr klein gehaltene – Auswahl an Heilpraktikerinnen zusammengestellt, die wir euch im Bereich Frauenheilkunde guten Herzens empfehlen können. Bei allen Praxen muss aufgrund des Fernbehandlungsgesetzes der erste Termin vor Ort stattfinden. Bei allen Folgeterminen lässt sich das meiste dann aber auch via Skype, Telefon oder Mail klären. Lasst euch also nicht gleich abschrecken, wenn ihr keine Praxis in eurer Nähe findet.
Hier gehts zu unserer Übersicht von Heilpraktikerinnen, die auf Frauenheilkunde spezialisiert sind.
Coaching
Schritt für Schritt zurück zu deinem Wohlbefinden
Die ausgebildeten Health Coaches von Generation Pille haben sich auf die Themen hormonelle Verhütung, deren Nebenwirkungen, mögliche Folgen, das erfolgreiche Absetzen sowie alternative Verhütungsmethoden spezialisiert. Mit ihrer Hilfe kannst du deinen Hormonhaushalt nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel wieder in Balance bringen. Über einen Skype-Call werden die möglichen Ursachen für deine hormonellen Beschwerden erörtert und Lösungsansätze besprochen. Du wirst schnell merken, wie du deinem Körper helfen und somit dein Leben absolut verändern kannst.
Hilfe zur Selbsthilfe
Genau das ist einer der Gründe, dir dieses Coaching anzubieten: Damit du von zuhause aus deine Hormone wieder in Balance bringen kannst – auf ganz natürliche Weise. Unser Ziel ist es, gemeinsam mit dir die Ursache deiner Probleme ausfindig zu machen und dein Wohlbefinden zurückzuholen.
Termine verfügbar!
Julia Schulz
Coaching Bereiche:
PCOS, Ausbleiben der Periode, Hautprobleme, Gesundheits- und Mentalcoaching (Ernährung, Bewegung, Seele)
Ausbildungen:
Heilpraktikerin i. A.
Health Coaching
Anusara Elements & Yin Yoga Yogalehrerin
Weiterbildungen:
Frauenheilkunde
MitoBiom Cell Therapy
1 Jahr Naturopathy in Australien (u.a. Human Biology, Biochemistry, Herbal Medicine Materia Medica)
Kontakt:
julia@generation-pille.com
Webseite:
sweatlavender.de
Termine verfügbar!
Lisa Allersmeier
Coaching-Bereiche:
Hormonelles Ungleichgewicht, Zyklusprobleme, Frauengesundheit, Damgesundheit, Schüssler Salze
Aus- und Weiterbildungen:
Hormon-Coach
Ernährungsberaterin
Darmgesundheitsberaterin
Reset ® Therapeutin
Kontakt:
lisa@generation-pille.com
Termine verfügbar!
Sina Oberle
Coaching-Bereiche:
Hormonelles Ungleichgewicht, Hautprobleme (Pickel & Akne) nach dem Absetzen der Pille, Haarausfall, Unregelmäßigkeit oder Ausbleiben der Periode, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust, Health-Coaching (Ernährung, Geist, Seele)
Ausbildungen:
Hormone Health Coach
Ernährungsberaterin
Kontakt:
sina@generation-pille.com