Sina Oberle

Sina nahm selbst 12 Jahre lang die Pille und hatte danach mit starken Hautunreinheiten zu kämpfen. In ihrem Buch "Hautklar" beschreibt sie ihren Weg zur reinen Haut. Sie möchte Frauen helfen, ihre hormonellen Beschwerden wie das Ausbleiben der Periode, Stimmungsschwankungen oder Pickel zu bekämpfen. Als ausgebildeter Health Coach weiß sie, welche wichtige Rolle das Thema Ernährung spielt und teilt auf Generation-Pille sehr gerne ihr Wissen und ihre Erfahrungen.

Meine Morgenroutine für die Haut

Meine Morgenroutine für die Haut

Nach dem Absetzen der Pille bekam ich eine schrecklich fettige und unreine Haut. Es war wirklich zum Verzweifeln! Ich habe viele Hautärzte aufgesucht und Unmengen an Geld für Kosmetikprodukte...
Rezept: Brownie Bites ohne Zucker

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Rezept: Einfaches Porridge

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Der Start in den Tag beginnt bestenfalls mit einem ausgewogenen Frühstück. Dabei geht es vor allen Dingen darum, dass der Körper genügend Energie für den Tag bekommt. Mein Lieblingsrezept ist ein...