In unserer heutigen schnelllebigen, aber auch stressigen Zeit, die sich für jede Einzelne ganz individuell darstellt, reduziert sich die Ausschüttung unserer Verdauungsenzyme und damit auch unseres Verdauungsfeuers (Agni). Wenn wir davon sprechen, geht es meistens um...
Achtsamkeit ist in den letzten Jahren zum Modewort geworden. Kein Wunder, schließlich wird das Leben um uns herum immer schneller, voller und herausfordernder. Die wachsenden Ansprüche der Außenwelt prasseln auf uns ein, und häufig folgt auch der Anspruch an sich...
In meinem heutigen Beitrag geht es um ein für uns Frauen immens brisantes Thema. Mindestens zwei Drittel aller Frauen ab Anfang 40 fragen sich, woher eigentlich „plötzlich“ die überschüssigen Pfunde kommen. Oder ist das Lieblings-Outfit einfach ein paar Grad zu heiß...
Die Monatsblutung wird von vielen Frauen als monatliches Übel wahrgenommen. Es ziept, zwickt und schmerzt während der Blutung. Oft geht es schon mit Stimmungsschwankungen und Brustspannen vor den Tagen los. Meine Erfahrung aus der Praxis zeigt, dass der weibliche...
Ooops ... I did it again! Monatelange Arbeit, endlose Recherche, unzählige Interviews, etliche Schreibblockaden und Nervenzusammenbrüche liegen hinter mir und letzte Woche hatte ich das Ergebnis dann endlich in der Hand: mein zweites Buch "Kleine Pille, große...
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Wenn du dich für Alternativen zu hormoneller Verhütung interessierst, bist du sicherlich schon mal über den Begriff NFP gestolpert. Vielleicht hast du auch schon von der symptothermalen Methode gehört – doch was ist das eigentlich genau, wie funktioniert die Methode...
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