Wasser: Wie trinke ich richtig?

Wasser: Wie trinke ich richtig?

Wusstest du, dass unser Körper zu 75 % aus Wasser und nur zu 25 % aus festen Substanzen besteht? Diese 75 % sind eine ganz schöne Menge und verdeutlichen, wie wichtig die Wasserzufuhr für uns ist. Bei allem, was wir tun, egal ob wir denken, essen, schlafen oder Sport...
Welche Nährstoffe fehlen bei unreiner Haut?

Welche Nährstoffe fehlen bei unreiner Haut?

Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Unreine Haut und Pickel waren bereits öfters Thema auf unserem Blog. Wir haben schon über die richtige Hautpflege berichtet, unterstützende Nahrungsmittel aufgezeigt und euch natürlich auch über die Ursachen von Pickeln...
Heilpflanzen für die Frau

Heilpflanzen für die Frau

Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wer unsere Beiträge aufmerksam verfolgt, der weiß mittlerweile, dass Brennnessel und Löwenzahn entwässern und die Nieren unterstützen, dass Mariendistel der Leber bei der Entgiftung hilft und Kurkuma durch ihre...
Post-Pill-Gedanken: Zurück zur Pille?

Post-Pill-Gedanken: Zurück zur Pille?

„Soll ich die Pille wieder nehmen?“… diese Frage habe ich mir damals nicht nur einmal gestellt. Meine Akne, das Ausbleiben der Periode und meine starken Stimmungsschwankungen haben mich wirklich zur Verzweiflung gebracht. Was ich erlebt habe und wie...
Drei Getränke gegen unreine Haut

Drei Getränke gegen unreine Haut

Was hat man nicht schon alles versucht, um endlich eine reine Haut zu bekommen? Von verschiedensten Kosmetikprodukten über eine Ernährungsumstellung bis hin zur Darmreinigung. Doch es wurde nur minimal oder gar nicht besser? Dann lohnt es sich, einfach mal die...