Die Ernährung im weiblichen Zyklus

Die Ernährung im weiblichen Zyklus

Der weibliche Körper durchläuft während des natürlichen Zyklus große hormonelle Auf- und Ab’s! Jeden Monat bemerken wir mehr oder weniger bewusst die starken Hormonschwankungen und denken uns jedes mal aufs Neue: Warum immer ich? Anstatt an den Nebenwirkungen zu...
Testosteronüberschuss: Was kann man dagegen tun?

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Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Als ich vor einigen Jahren die Pille abgesetzt habe, war mein Testosteronwert sehr hoch, meine Haut voller Pickel und die Periode blieb für eineinhalb Jahre komplett aus. Heute ist das für mich glücklicherweise...
10 Tipps, um die Libido zu steigern

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Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Kein Verlangen nach Sex? Damit bist du nicht allein. Genau genommen klagen über 40 % der Frauen über einen Libidoverlust. Das ist eine erschreckend hohe Anzahl wie ich finde. Häufig sind junge Frauen während der...