Schlagwort: Gewicht

Die Ernährung im weiblichen Zyklus

Die Ernährung im weiblichen Zyklus

Der weibliche Körper durchläuft während des natürlichen Zyklus große hormonelle Auf- und Ab’s! Jeden Monat bemerken wir mehr oder weniger bewusst die starken Hormonschwankungen und denken uns jedes...
Wasser: Wie trinke ich richtig?

Wasser: Wie trinke ich richtig?

Wusstest du, dass unser Körper zu 75 % aus Wasser und nur zu 25 % aus festen Substanzen besteht? Diese 75 % sind eine ganz schöne Menge und verdeutlichen, wie wichtig die Wasserzufuhr für uns ist....
7 Tipps gegen Haarausfall

7 Tipps gegen Haarausfall

Unsere Haare… den meisten Frauen sind sie heilig. Wir tragen sie glatt oder lockig, kurz oder lang, tragen Flechtfrisuren oder einen Pferdeschwanz. Wir hegen und pflegen sie, geben viel Geld...
Post-Pill-Gedanken: Zurück zur Pille?

Post-Pill-Gedanken: Zurück zur Pille?

„Soll ich die Pille wieder nehmen?“… diese Frage habe ich mir damals nicht nur einmal gestellt. Meine Akne, das Ausbleiben der Periode und meine starken Stimmungsschwankungen haben...