Kurkuma und ihre Heilkraft + Rezept

Kurkuma und ihre Heilkraft + Rezept

Kurkuma ist so großartig, dass ich dieser Wunderknolle einen eigenen Blog-Artikel widmen möchte. Doch woher stammt diese Wurzel und was genau bietet sie unserer Frauengesundheit? All das  möchte ich euch gerne erklären. Außerdem habe ich vor ein paar Tagen das absolut...
Der Smoothie für eine reine Haut

Der Smoothie für eine reine Haut

Smoothies habe ich schon eine ganze Weile für mich entdeckt. Anfangs habe ich fast nur Smoothies aus Obst getrunken, doch irgendwann habe ich schrittweise Gemüse eingebaut. Heute trinke ich fast ausschließlich grüne Smoothies, allerdings aus 1/3 Obst und 2/3 Gemüse,...