Schmerzhafte Periode? Wie Aromaöle helfen können

Die meisten nutzen sie, damit sie einen angenehmen Duft verbreiten. Doch sie können so viel mehr! Die Aromaöle! Für mich waren sie der absolute Game Changer, was meine regelmäßigen Gelenkschmerzen angeht, die ich damit in den Griff bekam. Seitdem habe ich ihre...

Die weibliche Brust: 6 Tipps, um deine Brust gesund zu halten

Die Zahl der jährlich steigenden Neuerkrankungen an Brustkrebs ist uns allen präsent und sehr erschreckend. Doch nicht hinter jeder Zahl steckt auch ein schlimmes Schicksal, denn auch Vorstufen wie das DCIS (Ductales Carcinoma in situ) werden in dieser Statistik mit...

Schlagwort: Hafer

Rezept: Brownie Bites ohne Zucker

Rezept: Brownie Bites ohne Zucker

Vielleicht kennst du die Brownie Bites schon aus unserer GenerationPille Facebook-Gruppe. Isabel ist mittlerweile süchtig danach 😉 und ich liebe die Dinger auch. Da einige von euch nachgefragt...
Rezept: Einfaches Porridge

Rezept: Einfaches Porridge

Der Start in den Tag beginnt bestenfalls mit einem ausgewogenen Frühstück. Dabei geht es vor allen Dingen darum, dass der Körper genügend Energie für den Tag bekommt. Mein Lieblingsrezept ist ein...