In meinem heutigen Beitrag geht es um ein für uns Frauen immens brisantes Thema. Mindestens zwei Drittel aller Frauen ab Anfang 40 fragen sich, woher eigentlich „plötzlich“ die überschüssigen Pfunde kommen. Oder ist das Lieblings-Outfit einfach ein paar Grad zu heiß...
In meinem heutigen Beitrag erkennen sich wahrscheinlich hauptsächlich Frauen um die 40 wieder. Dies ist die Zeit, in der sich meist die ersten kleinen hormonellen Veränderungen bemerkbar machen. Allein der Begriff „Wechseljahre“ wirkt auf viele Frauen in diesem Alter...
Stress abzustellen oder zu reduzieren ist erfahrungsgemäß noch schwieriger als eine Schokoladensucht erfolgreich zu besiegen. Keine Sorge, das ändert sich sofort, wenn du verstehst, wie genau sich Stress auf deine Fruchtbarkeit auswirkt. Nach dem Artikel wirst du...
In diesem Artikel erfährst du, was Hormone sind und welche Aufgaben sie haben, welche Fastenarten es gibt und welche für dich in Frage kommen könnten und – das ist das Besondere - was eine Fastenzeit mit der Hormonbalance zu tun hat.Klären wir erstmal grundsätzliche...
Euer Wunsch ist uns Befehl! Der offizielle, von euch so sehnlichst erwartete Generation-Pille-Podcast ist endlich online. Für Sina und mich war das tatsächlich eine relativ große Überwindung und auch Herausforderung. So einfach ist das nämlich gar nicht. Nachdem wir...
Schönheit vor Gesundheit? Das ist ein wirklich schwieriges Thema. Natürlich ist die Selbstwahrnehmung, das eigene Verständnis von Schönheit und das damit verbundene Selbstbewusstsein für jede Frau ein wichtiges Thema. Wir leben so oder so schon in einer...
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links.1ZYKLUS BEOBACHTEN Direkt nach dem Absetzen der Pille solltest du anfangen, deinen Zyklus und deine Symptome zu beobachten. Für das sogenannte Zyklustracking benötigst du ein Digital-Thermometer mit zwei Stellen nach dem...
Ganz egal, wie du auf NFP aufmerksam geworden bist und ob du einen Kurs besucht hast oder die Methode im Selbststudium gelernt hast: Das Regelwerk ist die unerlässliche Grundlage, um NFP sicher anzuwenden. Damit du sie bei Unsicherheiten schnell und einfach nachlesen...
Natürliche Verhütung... was ist das eigentlich? Über dieses Thema wird immer öfter gesprochen und dabei mit den verschiedensten Begriffen, Methoden, Tools und Aussagen zur Sicherheit um sich geworfen. Prinzipiell freut es mich ja sehr, dass die natürliche Verhütung...
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Die Debatte um Pro und Kontra hormonelle Verhütung spitzt sich seit Jahren zu. Es gibt mindestens genau so viele Artikel über die unnötige "Pillen-Panik" und die verheerenden Folgen durch das vermehrte Absetzen wie es...
Weltverhütungstag: Morgen, am 26. September, ist der Internationale Tag der Verhütung, auch Weltverhütungstag genannt. Laut dem neuesten Verhütungsreport kennen Frauen im Schnitt nur sechs Verhütungsmethoden. Erschreckend wenig wie ich finde. Grund genug, sich die...
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ByeBye Pille! - In diesem Ratgeber steckt jede Menge Zeit, Liebe, Herzblut und Arbeit, aber vor allem viele hilfreiche Tipps, Wissen rund um den weiblichen Körper, den Zyklus und die besten Wege, den Körper nach dem Absetzen hormoneller Verhütung wieder in Balance zu...
