Unser Hormonsystem arbeitet über eine Vielzahl komplizierter, fein abgestimmter Regelkreise. Alle können sich gegenseitig beeinflussen und hängen voneinander ab, sodass schon kleinste Störungen schwere Folgen haben können. Heute werde ich euch die Hypophyse vorstellen...
Auch wenn sich in den letzten Jahren die Aufklärung in Bezug auf das Vitamin D verbessert hat, sehe ich doch immer wieder Frauen in meiner Praxis, die sich mit diesem Thema noch nie befasst haben. Regelmäßig empfehle ich die Bestimmung des Wertes und sehe nur zu...
Endlich ist es so weit! Du bist schwanger! Vieles ist neu und anders und spannend, und es gibt so viele Entscheidungen, die jetzt in den nächsten Wochen und Monaten getroffen werden sollten. Neben dem ersten Strampler, dem passenden Kinderwagen oder anderen...
Es ist nur ein leichtes Brennen beim Toilettengang, aber du weißt sofort, was los ist. Dieses Brennen wird bald unerträglich und von stechenden Schmerzen im Unterleib begleitet sein. Du rennst alle paar Minuten auf die Toilette, nur um dann unter Schmerzen...
Oder: Was macht die Pille eigentlich mit unserem Hormonsystem? Hormone sind eine komplizierte Angelegenheit. Schon geringe Schwankungen können erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden und den Monatszyklus haben. Warum leiden so viele Frauen nach dem Absetzen der...
Die Pille abzusetzen ist für viele Frauen ein großer Schritt, denn mittlerweile ist Frau gut informiert über die möglichen Nebenwirkungen, die das Absetzen der Pille mit sich bringen kann. Wer wünscht sich schon Pickel, Haarausfall oder unregelmäßige bis hin zu gar...
Regelmäßig suchen Frauen mich in meiner Praxis auf, die entweder die Pille absetzen und aus Sorge vor den möglichen Folgewirkungen schon präventiv tätig werden wollen oder die im Nachhinein an Akne, Haarausfall, Zyklusstörungen oder anderen Beschwerden leiden. So...
Fast vier Jahre ist es schon her, dass ich den Ratgeber "ByeBye Pille" geschrieben habe. Dass dieses Buch seitdem ein Bestseller ist, freut mich natürlich sehr. So vielen Frauen helfen zu können, ist einfach eine super Sache. Warum zu diesem erfolgreichen Buch jetzt...
Bist du in einer Beziehung und möchtest auf hormonelle Verhütung verzichten? Du fragst dich, ob NFP die richtige Wahl ist? Dieser Artikel soll dich darin bestärken, das Thema (natürliche) Verhütung mit deinem Partner zu besprechen und auch gemeinsam anzugehen....
Gründe, den Menstruationszyklus zu tracken, können z. B. der Umstieg auf natürliche Verhütung oder ein Kinderwunsch sein. Der Zyklus wird dabei im Hinblick auf fruchtbare und unfruchtbare Tage beobachtet und ausgewertet. Bei intensiverer Auseinandersetzung mit dem...
Ganz egal, wie du auf NFP aufmerksam geworden bist und ob du einen Kurs besucht hast oder die Methode im Selbststudium gelernt hast: Das Regelwerk ist die unerlässliche Grundlage, um NFP sicher anzuwenden. Damit du sie bei Unsicherheiten schnell und einfach nachlesen...
Hast du auch Vorurteile zu NFP? „NFP? Das ist doch das mit dem Temperaturmessen, oder? Also, mir wär das ja viel zu unsicher …!“ Wenn es um Natürliche Verhütung geht, geistern immer noch jede Menge Vorurteile durch die Köpfe: NFP sei unsicher, sehr zeitaufwändig oder...
SOS Erste Hilfe beim hormonellen Chaos! Alle Optionen, Ansprechpartner, Ratgeber und Coaches auf einen BlickLeider ist es nicht immer ganz so einfach, die richtigen Infos, Ansprechpartner und schlussendlich die passende Beratung, Unterstützung oder Hilfe zu bekommen,...
Fast vier Jahre ist es schon her, dass ich den Ratgeber "ByeBye Pille" geschrieben habe. Dass dieses Buch seitdem ein Bestseller ist, freut mich natürlich sehr. So vielen Frauen helfen zu können, ist einfach eine super Sache. Warum zu diesem erfolgreichen Buch jetzt...
Labortests wie beispielsweise die Bestimmung der Sexualhomone, Nebennierenhormone oder auch Schilddrüsenwerte sind ein toller Weg, um einen tiefen Einblick in gesundheitliche Prozesse zu erhalten und mögliche Ursachen von Beschwerden zu identifizieren. Doch leider...
Dieser Kurs zeigt die verschiedenen Ursachen auf, erklärt die Zusammenhänge und bietet Hilfe bei der Lösung.Woher kommt unreine Haut?Welche Rolle spielt der weibliche Zyklus?Was ist deine Ursache für unreine Haut?Und was will dir deine unreine Haut sagen?Der Körper...
Lerne die korrekte Anwendung von NFP inklusive aller Basics und Regeln im Videokurs.Der erste NFP-Online-Grundkurs. In 6 Modulen, etlichen Lektionen, Videos, PDFs und Zyklusbeispielen lernst du alles, was du wissen musst, um die Natürliche Familienplanung sicher...
Solltest du dich in einigen dieser Symptome wiederfinden und nicht mehr hormonell verhüten, wäre es ratsam, sowohl deine Hormone als auch deinen Vitamin- und Mineralstoffhaushalt einmal gründlich durchchecken zu lassen.
Solltest du aktuell noch hormonell verhüten und einige dieser Symptome haben, lohnt sich auf alle Fälle ein Termin bei deinem Arzt und noch mal einen Blick in den Beipackzettel zu werfen.
Schwindel (Drehschwindel, Schwankschwindel)
Benommenheit
Ataxie (das Gefühl in eine Richtung zu kippen)
Gleichgewichtsstörungen
Sehstörungen (Doppelbilder, verschwommenes Sehen, Nachblindheit)
Ohrgeräusche
Tinnitus
Kopfschmerzen
Migräne
Gedächnisstörungen
Konzentrationsstörungen
Schlafstörungen (Einschlaf- und/oder Durchschlafstörungen)
Taubheitsgefühle oder Kribbeln in Händen und Füßen
kalte Hände und Füße
Orientierungslosigkeit
Kopfdruck
Angststörungen, Phobien
Panikattacken
Depressionen
depressive Verstimmungen
Stimmungsschwankungen
Agressivität
innere Unruhe, Rastlosigkeit
Gefühle der Verzweiflung
Weinerlichkeit
Grübeleien, Gedankenkreisen
Sensibilität
Reizbarkeit
Unentschlossenheit
Du möchtest dir einen Überblick über deinen Hormonhaushalt verschaffen und deine Symptome verstehen? Dann ist ein Hormonspeicheltest eine tolle Lösung. Dieses Testverfahren gibt es bereits seit vielen Jahren. Ein Testkit ist ganz einfach zu bestellen und der Speicheltest bequem zu Hause durchführbar. Du erhältst die Resultate nach 5 - 7 Tagen.
© Femna Health
Doch so toll und zuverlässig diese Testung bisher auch war, leider gab es noch ein Problem: Viele Frauen konnten mit den Befunden nichts anfangen und fanden keine adäquate Beratung. Diesem Problem hat sich jetzt FEMNA angenommen. Dort kannst du zusätzlich zum "Hormontest Frau Plus" auch eine telefonische Beratung mit einer Expertin für Frauengesundheit buchen, die dir die Befunde genau erklärt und dich ganzheitlich über Ernährung, Lebensstil, Nahrungsergänzung und Heilkräuter berät. Falls du also Fragen zu deinem Hormonhaushalt und rund um die Themen Pille Absetzen und Zyklusbeschwerden hast, beraten dich die FEMNA-Expertinnen für Frauengesundheit einfühlsam und kompetent.
© Femna Health
Insbesondere bei Akne, Haarausfall, Endometriose, Erschöpfungserscheinungen, Verdauungsproblemen (Blähbauch) und einer empfindlichen Scheidenflora (z.B. bei häufig wiederkehrendem Vaginalpilz) kann das Testkit "Hormontest Frau Plus" auch mit dem "Darmflora-Test" kombiniert werden. Durch das Messen zusätzlicher Werte im Darm wird eine tiefergehende Diagnostik ermöglicht, die wertvolle Hinweise für die ganzheitliche Beratung geben kann. Kombiniert man beide Tests, ist allerdings ausschließlich eine Beratungszeit von 60 Minuten als Option zubuchbar, damit auch genug Zeit für die fachgerechte Auswertung beider Testergebnisse im Beratungsgespräch bleibt. Den Darmflora-Test kann man aber auch separat erwerben.
© Femna Health
Unabhängig von einem Test kannst du bei FEMNA auch Beratungen buchen und ganz einfach von Zuhause in Anspruch nehmen. Zur Verfügung steht einmal die Beratung mit einer Heilpraktikerin für Frauenheilkunde, die mit dir gemeinsam einen Gesundheitsplan für deine individuelle Situation erstellt, die 100 % auf dich abgestimmt ist, oder aber eine "Ärztliche Beratung", bei der du alle deine Fragen stellen oder dir auch eine Zweitmeinung einholen kannst. Die Ärztin bietet dir ganzheitliche Unterstützung in Form eines mit dir abgestimmten Behandlungsplans an.
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Verstopfung
Durchfall
Übelkeit
Erbrechen
Unwohlsein
Oberbauchschmerzen
Reizdarm
Blähbauch
Völlegefühl
Heißhunger
Sodbrennen
Magendruck
Lautes, kraftvolles Aufstossen
Brustspannen
Brustknoten, Brustzysten
ausbleibender Eisprung
unregelmäßiger Zyklus
zu kurze oder zu lange Periode
sehr schmerzhafte Periode
Eierstockzysten
Zwischenblutungen
Pilzinfektionen
Blasenentzündungen
verminderte Libido
Unfruchbarkeit
unerfüllter Kinderwunsch
Neigung zu Schwangerschaftsabgängen, Fehlgeburten
Bluthochdruck
zu niedriger Blutdruck
Blutdruckschwankungen
erhöhte Blutgerinnung
Herzrasen
Herzstolpern
Extrasystolen
Stechen in der Brust
Kreislaufprobleme, Schwindel
trockene Augen, Augenjucken
trockene Schleimhäute (Nase, Mund, Magen, Darm, Ohren, vaginal)
Erschöpfung, Müdigkeit
Hitzewallungen
Schweißausbrüche
Allergieneigung, Nahrungsunverträglichkeiten
Störungen des Immunsystems
Infektanfälligkeit
Gallenblasenstörungen
Zahn- und Zahnfleischentzündungen
Lichempfindlichkeit
Nasen-/Nebenhöhlenprobleme
Kraftlosigkeit
Zittern
gestörter Blutzuckerhaushalt
Unterzuckerung
Insulinresistenz
veränderter Geruchssinn
Entzündungen im ganzen Körper
Muskel- und Gelenkschmerzen, Rückenprobleme
Vitamin- und Mineralstoffmangel
Wetterfühligkeit
Hitzeempfindlichkeit
Gewichtszunahme
Gewichtsabnahme
vermehrtes Bauchfett
Wassereinlagerungen (Knöchel, Gesicht, Hände, Waden, usw.)
Akne
trockene Haut, blasse Haut
Hautausschläge
Haarausfall
trockene Haare, stumpfe Haare
vermehrter Haarwuchs (Oberlippe, Kinn, Bauch, Rücken, etc.)
Erschlaffung des Bindegewebes
Augenringe
Veränderungen der Finger- und Fußnägel (brüchig, dünn)
Isabel ist Gründerin von Generation Pille und Autorin der Bücher „ByeBye Pille“ und „Kleine Pille, große Folgen„. Ziel der Seite und jedem einzelnen Beitrag ist es, Frauen zu helfen, ihren Körper besser zu verstehen, Symptome zu deuten und sowohl körperliche als auch hormonelle Zusammenhänge zu begreifen. Der Fokus ihrer Beiträge liegt hierbei ganz klar auf den Themengebieten Frauengesundheit, Hormone, hormonelle Beschwerden und natürliche Verhütung.
