Der Mönchspfeffer bzw. Agnus Castus ist gerade bei den Frauen ein großes Thema, die gerade irgendeine Form der hormonellen Verhütung abgesetzt haben. Auch bei Mädels, die unabhängig von Post-Pill-Problemen an Zyklusunregelmäßigkeiten leiden, ist diese Heilpflanze hoch...
Nahezu 90 % der jungen Frauen wünschen sich – zumindest irgendwann – ein Baby. Je konkreter die Pläne werden, desto stärker rückt die eigene Fruchtbarkeit in den Fokus. Bin ich überhaupt fruchtbar? Welchen Einfluss hat die Pille möglicherweise auf meine Fähigkeit, ein...
Es gibt Tage, an denen ich mich schön fühle, selbstsicher bin und einfach nur glücklich durch die Gegend hopse. Dann gibt es aber auch Tage, an denen ich mich am liebsten zuhause einsperren würde, niemand sehen möchte und unsicher bin. Diese unterschiedlichen...
Dass die Lust im Kopf beginnt, ist klar... aber was ist, wenn der Kopf nicht abschalten kann, weil die Angst vor Schmerzen, Brennen oder Stechen durch den Körper jagt? Heute möchte ich euch die Beschwerdebilder „Vaginismus“ und „Vulvodynie“ vorstellen, die uns die...
Heute erwartet euch eine megaspannende Folge rund um die Geschichte der Pille: Wann kam die erste Anti-Baby-Pille auf den Markt? Welche Bedeutung hatte die Pille damals für die Frauen? Welche Beschwerden gab es vor über 50 Jahren und was hat sich im Gegensatz zu heute...
Früher oder später kommen wir alle ausnahmslos an den Punkt, an dem wir uns von der hormonellen Verhütung verabschieden möchten. Diese Entscheidung kann viele Gründe haben, sei es wegen der Familienplanung oder aufgetretenen Nebenwirkungen. Vielleicht auch, weil man...
Ein großes Thema für viele Frauen und Mädchen, die gerade die Pille abgesetzt haben, sind offensichtlich die Blutwerte danach. Mir kommt es fast vor wie ein neuer Trend. Aus Angst, was nach dem Absetzen der Antibabypille mit dem Körper alles passiert, wollen sich...
Es ist erschreckend, wie viele Nachrichten ich von Mädchen und Frauen bekomme, die alle ihre große Angst vor den "Folgen" des Absetzens beschreiben. Bei einem Großteil geht es um die gängigen Befürchtungen wie Pickel und Haarausfall. Allerdings sitzen die Ängste bei...
Ganz egal, wie du auf NFP aufmerksam geworden bist und ob du einen Kurs besucht hast oder die Methode im Selbststudium gelernt hast: Das Regelwerk ist die unerlässliche Grundlage, um NFP sicher anzuwenden. Damit du sie bei Unsicherheiten schnell und einfach nachlesen...
Hast du auch Vorturteile zu NFP? „NFP? Das ist doch das mit dem Temperaturmessen, oder? Also, mir wär das ja viel zu unsicher …!“ Wenn es um Natürliche Verhütung geht, geistern immer noch jede Menge Vorurteile durch die Köpfe: NFP sei unsicher, sehr zeitaufwändig oder...
Du möchtest die Pille absetzen und mit NFP beginnen? Herzlichen Glückwunsch, du hast eine spannende Reise vor dir! In diesem Artikel erfährst du, worauf du nach dem Absetzen der Pille achten musst und wie dein Start mit NFP gelingt.Gute Vorbereitung ist alles Um dich...
Wenn du dich für Alternativen zu hormoneller Verhütung interessierst, bist du sicherlich schon mal über den Begriff NFP gestolpert. Vielleicht hast du auch schon von der symptothermalen Methode gehört – doch was ist das eigentlich genau, wie funktioniert die Methode...
SOS Erste Hilfe beim hormonellen Chaos! Alle Optionen, Ansprechpartner, Ratgeber und Coaches auf einen BlickLeider ist es nicht immer ganz so einfach, die richtigen Infos, Ansprechpartner und schlussendlich die passende Beratung, Unterstützung oder Hilfe zu bekommen,...
Dieser Kurs zeigt die verschiedenen Ursachen auf, erklärt die Zusammenhänge und bietet Hilfe bei der Lösung.Woher kommt unreine Haut?Welche Rolle spielt der weibliche Zyklus?Was ist deine Ursache für unreine Haut?Und was will dir deine unreine Haut sagen?Der Körper...
Lerne die korrekte Anwendung von NFP inklusive aller Basics und Regeln im Videokurs.Der erste NFP-Online-Grundkurs. In 6 Modulen, etlichen Lektionen, Videos, PDFs und Zyklusbeispielen lernst du alles, was du wissen musst, um die Natürliche Familienplanung sicher...
Mit Abstand die meisten Fragen bekommen wir von euch zum Thema Laborwerte. Welche Werte kann man wann machen lassen? Wann lasse ich die Vitalstoffe testen, wann die Hormone? Und wenn ein Hormontest gemacht werden soll, welche Hormone müssen dann bestimmt werden? Teste...
Ein großes Thema für viele Frauen und Mädchen, die gerade die Pille abgesetzt haben, sind offensichtlich die Blutwerte danach. Mir kommt es fast vor wie ein neuer Trend. Aus Angst, was nach dem Absetzen der Antibabypille mit dem Körper alles passiert, wollen sich...
Solltest du dich in einigen dieser Symptome wiederfinden und nicht mehr hormonell verhüten, wäre es ratsam, sowohl deine Hormone als auch deinen Vitamin- und Mineralstoffhaushalt einmal gründlich durchchecken zu lassen.
Solltest du aktuell noch hormonell verhüten und einige dieser Symptome haben, lohnt sich auf alle Fälle ein Termin bei deinem Arzt und noch mal einen Blick in den Beipackzettel zu werfen.
Schwindel (Drehschwindel, Schwankschwindel)
Benommenheit
Ataxie (das Gefühl in eine Richtung zu kippen)
Gleichgewichtsstörungen
Sehstörungen (Doppelbilder, verschwommenes Sehen, Nachblindheit)
Ohrgeräusche
Tinnitus
Kopfschmerzen
Migräne
Gedächnisstörungen
Konzentrationsstörungen
Schlafstörungen (Einschlaf- und/oder Durchschlafstörungen)
Taubheitsgefühle oder Kribbeln in Händen und Füßen
kalte Hände und Füße
Orientierungslosigkeit
Kopfdruck
Angststörungen, Phobien
Panikattacken
Depressionen
depressive Verstimmungen
Stimmungsschwankungen
Agressivität
innere Unruhe, Rastlosigkeit
Gefühle der Verzweiflung
Weinerlichkeit
Grübeleien, Gedankenkreisen
Sensibilität
Reizbarkeit
Unentschlossenheit
Du möchtest dir einen Überblick über deinen Hormonhaushalt verschaffen und deine Symptome verstehen? Dann ist ein Hormonspeicheltest eine tolle Lösung. Dieses Testverfahren gibt es bereits seit vielen Jahren. Ein Testkit ist ganz einfach zu bestellen und der Speicheltest bequem zu Hause durchführbar. Du erhältst die Resultate nach 5 - 7 Tagen.
Doch so toll und zuverlässig diese Testung bisher auch war, leider gab es noch ein Problem: Viele Frauen konnten mit den Befunden nichts anfangen und fanden keine adäquate Beratung. Diesem Problem hat sich jetzt FEMNA angenommen. Dort kannst du zusätzlich zum "Hormontest Frau Plus" auch eine telefonische Beratung mit einer Expertin für Frauengesundheit buchen, die dir die Befunde genau erklärt und dich ganzheitlich über Ernährung, Lebensstil, Nahrungsergänzung und Heilkräuter berät. Falls du also Fragen zu deinem Hormonhaushalt und rund um die Themen Pille Absetzen und Zyklusbeschwerden hast, beraten dich die FEMNA-Expertinnen für Frauengesundheit einfühlsam und kompetent.
Insbesondere bei Akne, Haarausfall, Endometriose, Erschöpfungserscheinungen, Verdauungsproblemen (Blähbauch) und einer empfindlichen Scheidenflora (z.B. bei häufig wiederkehrendem Vaginalpilz) kann das Testkit "Hormontest Frau Plus" auch mit dem "Darmflora-Test" kombiniert werden. Durch das Messen zusätzlicher Werte im Darm wird eine tiefergehende Diagnostik ermöglicht, die wertvolle Hinweise für die ganzheitliche Beratung geben kann. Kombiniert man beide Tests, ist allerdings ausschließlich eine Beratungszeit von 60 Minuten als Option zubuchbar, damit auch genug Zeit für die fachgerechte Auswertung beider Testergebnisse im Beratungsgespräch bleibt. Den Darmflora-Test kann man aber auch separat erwerben.
Auch unabhängig von einem Test kannst du die FEMNA-Beratungen buchen und ganz einfach von Zuhause in Anspruch nehmen. Zur Verfügung stehen vier Themengebiete: Hormonberatung für Frauen, Kinderwunsch-Beratung, Beratung Haut & Haare, Beratung Darm & Immunsystem. Die Expertinnen bei FEMNA hören dir zu und geben dir eine kompetente Einschätzung deiner Situation.
Verstopfung
Durchfall
Übelkeit
Erbrechen
Unwohlsein
Oberbauchschmerzen
Reizdarm
Blähbauch
Völlegefühl
Heißhunger
Sodbrennen
Magendruck
Lautes, kraftvolles Aufstossen
Brustspannen
Brustknoten, Brustzysten
ausbleibender Eisprung
unregelmäßiger Zyklus
zu kurze oder zu lange Periode
sehr schmerzhafte Periode
Eierstockzysten
Zwischenblutungen
Pilzinfektionen
Blasenentzündungen
verminderte Libido
Unfruchbarkeit
unerfüllter Kinderwunsch
Neigung zu Schwangerschaftsabgängen, Fehlgeburten
Bluthochdruck
zu niedriger Blutdruck
Blutdruckschwankungen
erhöhte Blutgerinnung
Herzrasen
Herzstolpern
Extrasystolen
Stechen in der Brust
Kreislaufprobleme, Schwindel
trockene Augen, Augenjucken
trockene Schleimhäute (Nase, Mund, Magen, Darm, Ohren, vaginal)
Erschöpfung, Müdigkeit
Hitzewallungen
Schweißausbrüche
Allergieneigung, Nahrungsunverträglichkeiten
Störungen des Immunsystems
Infektanfälligkeit
Gallenblasenstörungen
Zahn- und Zahnfleischentzündungen
Lichempfindlichkeit
Nasen-/Nebenhöhlenprobleme
Kraftlosigkeit
Zittern
gestörter Blutzuckerhaushalt
Unterzuckerung
Insulinresistenz
veränderter Geruchssinn
Entzündungen im ganzen Körper
Muskel- und Gelenkschmerzen, Rückenprobleme
Vitamin- und Mineralstoffmangel
Wetterfühligkeit
Hitzeempfindlichkeit
Gewichtszunahme
Gewichtsabnahme
vermehrtes Bauchfett
Wassereinlagerungen (Knöchel, Gesicht, Hände, Waden, usw.)
Akne
trockene Haut, blasse Haut
Hautausschläge
Haarausfall
trockene Haare, stumpfe Haare
vermehrter Haarwuchs (Oberlippe, Kinn, Bauch, Rücken, etc.)
Erschlaffung des Bindegewebes
Augenringe
Veränderungen der Finger- und Fußnägel (brüchig, dünn)
Isabel ist Gründerin von Generation Pille und Autorin der Bücher "ByeBye Pille" und "Kleine Pille, große Folgen". Ziel der Seite und jedem einzelnen Beitrag ist es, Frauen zu helfen, ihren Körper besser zu verstehen, Symptome zu deuten und sowohl körperliche als auch hormonelle Zusammenhänge zu begreifen. Der Fokus ihrer Beiträge liegt hierbei ganz klar auf den Themengebieten Frauengesundheit, Hormone, hormonelle Beschwerden und natürliche Verhütung.
