In diesem Beitrag möchte ich dich ermutigen, Vertrauen in deine Gesundheit, deinen Zyklus sowie in deinen Körper und seine Heilungsfähigkeiten zu gewinnen. Du erfährst, wie dir unter anderem Hypnose dabei helfen kann, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Am Ende...
Es ist nur ein leichtes Brennen beim Toilettengang, aber du weißt sofort, was los ist. Dieses Brennen wird bald unerträglich und von stechenden Schmerzen im Unterleib begleitet sein. Du rennst alle paar Minuten auf die Toilette, nur um dann unter Schmerzen...
Zum Thema Achtsamkeit und Gesundheit möchte ich Dir Übungen vorschlagen, die Du täglich - wiederkehrend oder wechselnd - in Deine Routine einbauen kannst. Vielleicht nimmst Du Dir vor, täglich eine der Übungen zu machen, allein oder auch mit Deinem Partner oder sogar...
Jeden Monat das Gleiche?! Ein Blick in deinen Kalender genügt und du weißt, dass du den Mädelsabend vergessen kannst und auch sonst alle (unnötigen) Termine verschieben solltest. Die Zeit, in der dich Kopfschmerzen plagen, ist wieder da. Ich möchte dir Ursachen,...
Die öffentliche Kritik an hormoneller Verhütung wird immer lauter, die Verkaufszahlen der Antibabypille gehen zurück und immer mehr Frauen wollen hormonfrei verhüten. Doch es gibt auch die anderen. Die Frauen, denen die Kritik ordentlich auf den Keks geht. Diejenigen,...
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Euer Wunsch ist wie immer unser Befehl. Tatsächlich bekommen wir mittlerweile die meisten Fragen zum Thema natürliche Verhütung. Nachdem ich immer wieder betone, wie wichtig es trotz aller tollen Tools und Apps ist, das Regelwerk zu kennen und zu verstehen,...
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