Hilfreiche Tipps, wenn du die Pille absetzen möchtest

Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links.Regelmäßig suchen Frauen mich in meiner Praxis auf, die entweder die Pille absetzen und aus Sorge vor den möglichen Folgewirkungen schon präventiv tätig werden wollen oder die im Nachhinein an Akne, Haarausfall,...

Endlich! ByeBye Pille – der Workshop

Fast vier Jahre ist es schon her, dass ich den Ratgeber "ByeBye Pille" geschrieben habe. Dass dieses Buch seitdem ein Bestseller ist, freut mich natürlich sehr. So vielen Frauen helfen zu können, ist einfach eine super Sache. Warum zu diesem erfolgreichen Buch jetzt...

Die wichtigsten NFP-Regeln auf einen Blick

Ganz egal, wie du auf NFP aufmerksam geworden bist und ob du einen Kurs besucht hast oder die Methode im Selbststudium gelernt hast: Das Regelwerk ist die unerlässliche Grundlage, um NFP sicher anzuwenden. Damit du sie bei Unsicherheiten schnell und einfach nachlesen...

Autoren

Andrea Mohr ist Heilpraktikerin. Sie ist spezialisiert auf ganzheitliche Frauenheilkunde. In ihrer Praxis in Kronberg bei Frankfurt behandelt sie Frauen mit hormonellen Beschwerden aus ganz Deutschland. Auf ihrem Blog versucht sie, viele gesundheitliche Informationen mit der Frauenwelt zu teilen. Ihr Motto: "Frauen sollten ihre eigene Gesundheitsexpertin werden!".

Anne Schmuck ist seit über 13 Jahren Anwenderin der symptothermalen Methode. Als ausgebildete Beraterin für NFP und Zykluswissen unterstützt sie Frauen dabei, NFP zu lernen und sicher und eigenständig anzuwenden. Ihre Einführungskurse und Beratungen finden in Darmstadt statt. Außerdem berät sie online zu individuellen Fragen zur Methode und dem eigenen Zyklus und hilft bei der korrekten Auswertung schwieriger Zyklen.

Celia ist seit 2017 als Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauenheilkunde in ihrer Hamburger Praxis tätig. Ihre große Leidenschaft gilt der Verbindung von Körper & Psyche, u.a. mit der herzgeleiteten Körperpsychotherapie Bindungsenergetik (https://herzheilpraxis.de/). 2020 hat sie Blog und Podcast „Heal & Grow“ gegründet und begleitet mit ihren eigenen geführten Meditationen (z.B. für die Gebärmutter) viele Frauen auf ihrem Heilungsweg (https://heal-and-grow.de/). Außerdem ist sie Beraterin bei FEMNA Health und hilft dort Frauen mit hormonellen Beschwerden. Mehr Infos von ihr gibts bei Instagram (@herzheilpraxis) und im Podcast „Heal & Grow“ (iTunes, Spotify & Co).

Ines Hommels ist Heilpraktikerin und Fachtherapeutin für natürliche Frauenheilkunde. In ihrer Praxis in Hamburg betreut sie Frauen aller Altersklassen. Die massive Zunahme an Post-Pill-Patientinnen und PCOS-Diagnosen hat sie zur Kooperation mit Generation Pille veranlasst. Ihre Liebe gilt der Pflanzenheilkunde. Auch Homöopathie, Komplexhomöopathie, Aromatherapie, TCM und bioidentische Hormone zählen zu ihren Therapieoptionen.

Isabel ist Gründerin von Generation Pille und Autorin der Bücher "ByeBye Pille" und "Kleine Pille, große Folgen". Ziel der Seite und jedem einzelnen Beitrag ist es, Frauen zu helfen, ihren Körper besser zu verstehen, Symptome zu deuten und sowohl körperliche als auch hormonelle Zusammenhänge zu begreifen. Der Fokus ihrer Beiträge liegt hierbei ganz klar auf den Themengebieten Frauengesundheit, Hormone, hormonelle Beschwerden und natürliche Verhütung.

Julia Sahm ist Life Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie hat sich mit ihrem Coaching-Unternehmen Shine auf Gewichtsprobleme spezialisiert. Unter dem Namen LIFESTYLE SCHLANK bietet sie eine ganzheitliche Coaching-Methode an, die an der Ursache von Übergewicht ansetzt. So wird das Gewichtsziel nicht künstlich durch einen straffen Diätplan erreicht, sondern durch inneres authentisches Gesundwerden.

Julia Schultz ist Hormon-Coach und spezialisiert auf die Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Sie litt selbst unter PCOS, hat ihre Hormone aber mittlerweile natürlich in Balance bringen können. Nun gibt sie ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre Tools auf ihrem Blog, Instagram und im Podcast an andere junge Frauen weiter, die ebenfalls ihre Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen wollen. Es ist ihr Anliegen, Frauen dazu zu motivieren, ihr Leben und Ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.

Sina nahm selbst 12 Jahre lang die Pille und hatte danach mit starken Hautunreinheiten zu kämpfen. In ihrem Buch "Hautklar" beschreibt sie ihren Weg zur reinen Haut. Sie möchte Frauen helfen, ihre hormonellen Beschwerden wie das Ausbleiben der Periode, Stimmungsschwankungen oder Pickel zu bekämpfen. Als ausgebildeter Health Coach weiß sie, welche wichtige Rolle das Thema Ernährung spielt und teilt auf Generation-Pille sehr gerne ihr Wissen und ihre Erfahrungen.

Auch Theresa von FabFoods sind die verschiedenen Auswirkungen von PMS bekannt, und jede der vier Mädels im FabFoods-Team hat mit individuellen hormonellen Beschwerden zu kämpfen. Daher suchten sie nach einer Alternative, die die Lust nach Süßem befriedigt und trotzdem gesund ist. Möglichst schnell zur Hand sollte es sein und dazu auch noch gut schmecken. Mit ihren Smoothie Bowls hat FabFoods ein Produkt entwickelt, dem sie blind vertrauen und dass sie mit gutem Gewissen an andere Menschen weitergeben möchten.