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Kinderwunsch: Die Macht der seelischen Blockaden
Für manche Paare bleibt der Kinderwunsch unerfüllt. Erkrankungen wie z. B. Endometriose oder PCOS (Polycystisches Ovarialsyndrom) sind eine der...
Die Schilddrüse: Motor des Stoffwechsels und Sitz der Kommunikation
Das kleine schmetterlingsförmige Organ hat große Aufgaben in unserem Körper zu erfüllen und gerät leicht in Unordnung. Gerade wenn Nährstoffe...
Wo und wie kommt dein Kind zur Welt? Hier kommt deine Entscheidungshilfe
Endlich ist es so weit! Du bist schwanger! Vieles ist neu und anders und spannend, und es gibt so viele Entscheidungen, die jetzt in den nächsten...
Ständig Blasenentzündungen? Das kannst du tun!
Es ist nur ein leichtes Brennen beim Toilettengang, aber du weißt sofort, was los ist. Dieses Brennen wird bald unerträglich und von stechenden...
Wie du in 10 Minuten täglich zu deiner inneren Balance findest – einfach von zuhause aus
Zum Thema Achtsamkeit und Gesundheit möchte ich Dir Übungen vorschlagen, die Du täglich - wiederkehrend oder wechselnd - in Deine Routine einbauen...
Zyklusabhängige Migräne: Die Ursachen und was du dagegen tun kannst
Jeden Monat das Gleiche?! Ein Blick in deinen Kalender genügt und du weißt, dass du den Mädelsabend vergessen kannst und auch sonst alle (unnötigen)...
Mit diesen Tipps bringst du Routinen und Zyklusbedürfnisse in Einklang
Hast du gehört, dass bestimmte Gewohnheiten einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit haben? Fällt es dir schwer, bei neuen Routinen am Ball zu...
Das neue Gesicht von Generation Pille stellt sich vor!
Seit kurzem hat Generation Pille ein neues Gesicht... mich. Wer ich bin, was ich so mache, welche Erfahrungen ich mit der Pille gemacht habe, wie...
Die Schönheit der Frau aus ayurvedischer Sicht
Wollen wir nicht alle schön sein? Was tun wir Frauen nicht alles dafür, um äußerlich lange jung und frisch auszusehen, um erste Fältchen erst gar...
Die Pille ausschleichen: Gute Idee oder gefährlicher Plan?
Die Pille abzusetzen ist für viele Frauen ein großer Schritt, denn mittlerweile ist Frau gut informiert über die möglichen Nebenwirkungen, die das...
Lactoferrin: Geheimfaktor für optimalen Eisenwert und starkes Immunsystem
Lacto- was? Wenn du Lactoferrin schon einmal gehört hast, gehörst du zu den wenigen Menschen, die es kennen und vielleicht auch schon für ihre...
Detox-ifikation – Entgiften, was bringt das?
DETOX... diesen Begriff hört und sieht man überall. In der Apotheke, im Drogeriemarkt und auch im Kosmetikregal. Aber was steckt dahinter und reicht...