Alles über NFP: Im Interview mit einer Sensiplan-Beraterin
Euer Wunsch ist wie immer unser Befehl. Tatsächlich bekommen wir mittlerweile die meisten Fragen zum Thema natürliche Verhütung. Nachdem ich immer wieder betone, wie wichtig es trotz aller tollen Tools und Apps ist, das Regelwerk zu kennen und zu verstehen,...
Der Einfluss der Pille auf die hypophysäre Achse
Oder: Was macht die Pille eigentlich mit unserem Hormonsystem? Hormone sind eine komplizierte Angelegenheit. Schon geringe Schwankungen können erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden und den Monatszyklus haben. Warum leiden so viele Frauen nach dem Absetzen der...
Vaginismus und Vulvodynie: Wenn Liebe weh tut
Dass die Lust im Kopf beginnt, ist klar... aber was ist, wenn der Kopf nicht abschalten kann, weil die Angst vor Schmerzen, Brennen oder Stechen durch den Körper jagt? Heute möchte ich euch die Beschwerdebilder „Vaginismus“ und „Vulvodynie“ vorstellen, die uns die...
Hormontests: Alles Wichtige zur Hormonbestimmung
Mit Abstand die meisten Fragen bekommen wir von euch zum Thema Laborwerte. Welche Werte kann man wann machen lassen? Wann lasse ich die Vitalstoffe testen, wann die Hormone? Und wenn ein Hormontest gemacht werden soll, welche Hormone müssen dann bestimmt werden? Teste...
Erste Hilfe beim hormonellen Chaos
SOS Erste Hilfe beim hormonellen Chaos! Alle Optionen, Ansprechpartner, Ratgeber und Coaches auf einen BlickLeider ist es nicht immer ganz so einfach, die richtigen Infos, Ansprechpartner und schlussendlich die passende Beratung, Unterstützung oder Hilfe zu bekommen,...
Auf einen Blick: Die besten Basalthermometer
Das richtige Basalthermometer anzuschaffen, kann nach dem Absetzen einer hormonellen Verhütungsmethode auf gar keinen Fall schaden! Wie du im Artikel "Pille absetzen: Tipps und Tricks, die dir das Absetzen erleichtern" schon lesen konntest, ist es nach der Umstellung...
Im Podcast-Interview mit Hanna Bohnekamp: Unreine Haut und Selbstwertgefühl
Wer Hanna Bohnekamp noch nicht kennt, der hat in letzter Zeit kein SternTV gesehen oder ist kein Liebhaber von Germany's Next Top Model. Sie war im Jahr 2010 nicht nur Finalistin bei GNTM, sondern wird aktuell von einigen TV-Sendern interviewt. Der Grund für die...
Podcast: Glaubenssätze und das innere Kind – Im Interview mit Bestsellerautorin Stefanie Stahl
copyright (c) Roswitha Kaster Stefanie Stahl ist Diplom-Psychologin und Autorin des Bestsellers "Das Kind in dir muss Heimat finden". Es geht um Glaubenssätze, die uns prägen und uns das Leben in vielen Situationen sehr schwer machen können. Auch ich kenne diese...
Testosteronüberschuss: Was kann man dagegen tun?
Als ich vor einigen Jahren die Pille abgesetzt habe, war mein Testosteronwert sehr hoch, meine Haut voller Pickel und die Periode blieb für eineinhalb Jahre komplett aus. Heute ist das für mich glücklicherweise Geschichte, aber es gibt viele Frauen mit dem gleichen...
Podcast: Die Geschichte der Pille
Heute erwartet euch eine megaspannende Folge rund um die Geschichte der Pille: Wann kam die erste Anti-Baby-Pille auf den Markt? Welche Bedeutung hatte die Pille damals für die Frauen? Welche Beschwerden gab es vor über 50 Jahren und was hat sich im Gegensatz zu heute...
Mit einem gesunden Darm zur reinen Haut: Im Interview mit der Darmspezialistin Dr. Sarah Schwitalla
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Möchtest du eine reine Haut? Dann brauchst du einen gesunden Darm. Der Darm bildet nämlich die Basis für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und auch für eine gesunde Haut. Über die Zusammenhänge zwischen Haut und...
10 Tipps, um die Libido zu steigern
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Kein Verlangen nach Sex? Damit bist du nicht allein. Genau genommen klagen über 40 % der Frauen über einen Libidoverlust. Das ist eine erschreckend hohe Anzahl wie ich finde. Häufig sind junge Frauen während der...
Podcast: Was ist natürliche Verhütung? Überblick der Methoden, Sicherheit, Tools und Apps
Natürliche Verhütung... was ist das eigentlich? Über dieses Thema wird immer öfter gesprochen und dabei mit den verschiedensten Begriffen, Methoden, Tools und Aussagen zur Sicherheit um sich geworfen. Prinzipiell freut es mich ja sehr, dass die natürliche Verhütung...
Verhütung mit Kupfer: Alles über die richtige Wahl von Intrauterinpessaren (IUPs)
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Verhütung mit Kupfer. Für diesen Beitrag habe ich mir sehr lange Zeit gelassen und das hat auch seinen Grund. Da ich selbst keine Erfahrungen mit Kupferspiralen und Co. habe, ist es mir um so wichtiger, dass meine...