Menstruationsstörungen und Zyklusunregelmäßigkeiten: Alle Störungen kurz erklärt

„Meine Monatsblutung kommt alle 3 Wochen, dauert  7 Tage und ist sehr stark. Ich habe starke Bauchschmerzen und fühle mich krank“ – alles noch normal? Schauen wir uns den Zyklus in Rhythmus und Stärke mal genauer an. Was ist eigentlich normal? Welche Symptome gibt es...

Dünndarmfehlbesiedlung und Blähbauch – Wo ist der Zusammenhang?

Kennst du das auch? Dein Bauch ist gebläht und du fühlst dich müde, schlapp und hast das Gefühl, „Watte im Kopf" zu haben. Spätestens dann solltest du dich auf die Suche nach der Ursache machen. Vielleicht weist sie in Richtung...

Sina Oberle

Sina nahm selbst 12 Jahre lang die Pille und hatte danach mit starken Hautunreinheiten zu kämpfen. In ihrem Buch "Hautklar" beschreibt sie ihren Weg zur reinen Haut. Sie möchte Frauen helfen, ihre hormonellen Beschwerden wie das Ausbleiben der Periode, Stimmungsschwankungen oder Pickel zu bekämpfen. Als ausgebildeter Health Coach weiß sie, welche wichtige Rolle das Thema Ernährung spielt und teilt auf Generation-Pille sehr gerne ihr Wissen und ihre Erfahrungen.

Posts by Sina

Hautklar – der Weg zur reinen Haut

Nach dem Absetzen der Pille habe ich monatelang mit stark unreiner Haut und entzündeten Pickeln gekämpft. Es war zum Verzweifeln! Das Buch zeigt Dir, mit welchen Schritten ich es zu einer reinen...